Depresión

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Joseph E. Stiglitz

Joseph Stiglitz dice que España se encuentra en una "depresión", peor que la crisis de 1929 28

  • El economista estadounidense Stiglitz recordó la deprimente situación económica que viven varios países en Europa como Grecia y España.
  • Stiglitz aseguró que la desigualdad no se refiere sólo a los ingresos sino que tiene que ver con  la Educación o la Sanidady la igualdad de oportunidades.
  • El nobel defendió que los gobiernos deben jugar un papel importante a la hora de garantizar una distribución más igualitaria.
Dieta y obesidad

La dieta mediterránea puede ayudar a prevenir la depresión 2

  • Un estudio muestra que la obesidad tiene una peligrosa relación con la depresión.
  • El riesgo de padecer depresión es un 55% mayor en los obesos, mientras que el riesgo de obesidad aumenta un 58% entre quienes tienen depresión.
  • Los omega-3 y el aceite de oliva mejoran el funcionamiento de la serotonina, un neurotransmisor implicado en la depresión.
Tabaco

El 60% de pacientes con depresión fuma, el doble que la población general 2

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  • El fumador depresivo asume que la nicotina mejora su estado de ánimo.
  • Pero la nicotina actúa como agente tóxico y desestabiliza el sistema nervioso.
  • Un estudio asegura que dejar de fumar con un tratamiento farmacológico no agrava los síntomas de la depresión.
Una copa de vino.

Una copa de vino al día reduce el riesgo de sufrir depresión 22

  • Quienes tienen la costumbre de beber cantidades moderadas de vino (de 2 a 7 copas a la semana) es menos probable que desarrollen una depresión.
  • El efecto es similar al que se ha venido observando para la enfermedad coronaria.
  • Componentes del vino, como el resveratrol, pueden beneficiar al cerebro.
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