El periodo de transición hacia la menopausia, también conocido como la perimenopausia, está directamente relacionada con las oscilaciones en la producción de estrógenos, las hormonas sexuales femeninas por excelencia.

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Dar una simple camita permite relacionarse con otras personas, lo que puede ayudar reducir la ansiedad y bajar los niveles de estrés, pues brinda una oportunidad de socializar, reír y disfrutar mientras se liberan endorfinas. 

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