Ejercicio

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Patio de colegio

El Gobierno propone ampliar las horas semanales dedicadas a la Educación Física en Primaria 28

  • El secretario de Estado de Educación propone aumentar las horas de Educación Física, una medida que ya se ha aplicado en Ceuta y Melilla.
  • Además, el secretario insta a las comunidades autónomas a optar por clases de 45 minutos durante cuatro días y a incluir una hora diaria dedicada a la lectura.
Ejercicio físico

Investigadores dan un paso más hacia una píldora que sustituye el ejercicio 14

  • Investigadores canadienses han logrado suprimir en ratones la producción de la proteína miostatina para mejorar la masa muscular.
  • "En última instancia, el objetivo de nuestra investigación sería crear una píldora que imite el efecto del ejercicio y proteja contra la obesidad", aseguran.
Ejercicio físico

Por qué no deberías hacer ejercicio con el estómago vacío 8

  • Pese a la creencia popular, hay que comer antes de hacer deporte.
  • Se adelgaza más si se hace ejercicio con algo en el estómago, dicen los expertos.
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