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Ejercicio físico

Investigadores dan un paso más hacia una píldora que sustituye el ejercicio 0

  • Investigadores canadienses han logrado suprimir en ratones la producción de la proteína miostatina para mejorar la masa muscular.
  • "En última instancia, el objetivo de nuestra investigación sería crear una píldora que imite el efecto del ejercicio y proteja contra la obesidad", aseguran.
Ejercicio físico

¿Es aconsejable hacer ejercicio físico antes o después de beber alcohol? 0

  • Los expertos no lo recomiendan.
  • Las proteínas que mejoran la musculatura se sintetizan peor cuando hay alcohol en el organismo, asegura un estudio.
  • Además, se limita la capacidad de absorción de glucosa.
Ejercicio

Hacer ejercicio cuatro horas después de aprender algo potencia la memoria 0

  • Así lo confirma un estudio realizado en Holanda a 72 personas.
  • Los resultados demuestran que el ejercicio físico mejora la memoria a largo plazo.
Manuel Cañadillas

"Suelo comer ocho veces al día, a veces hasta diez" 0

MARA MARIÑO

  • Manuel Cañadillas, de 41 años, acaba de alzarse con el título de campeón de Europa 2016 de Culturismo Máster.
  • "Es más barato comer pollo que salir de fiesta una noche y beber seis copas" Manuel Cañadillas.
  • ¿A qué tribu del gimnasio perteneces?
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