Osteoporosis

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Fractura ósea

Descubren un mecanismo para reducir el riesgo de osteoporosis 0

  • La osteoporosis es una patología que afecta a todos los huesos del esqueleto y está provocada por una disminución de la resistencia ósea.
  • Investigadores españoles, belgas y franceses han descubierto también la utilidad de un fármaco para linfomas en el freno de la osteoporosis. 
Leche

Tomar calcio en exceso no reduce el riesgo de fracturas y osteoporosis 0

  • Con la edad, los huesos pierden calcio y aumenta el riesgo de fractura.
  • La importancia de tomar más calcio para compensar su pérdida con los años ha sido un tema de debate durante mucho tiempo.
  • Científicos concluyen que 700 miligramos al día mantienen sanos los huesos.
Fumando

Fumar adelanta la menopausia entre 4 y 5 años 0

  • Lo que a su vez aumenta el riesgo de padecer osteoporosis.
  • También crece el riesgo de padecer cáncer de cuello.
  • En España hay un alto porcentaje de mujeres que nunca se hicieron una citología.
Ejercicio físico

Hacer ejercicio reduce en un 25% el riesgo de caídas de los pacientes con osteoporosis 0

  • Expertos recomiendan la actividad física en la infancia y la adolescencia para reducir los problemas que conlleva la osteoporosis.
  • El propio ejercicio sirve para mejorar el equilibrio y la fuerza muscular.
  • La prevención de esta enfermedad comienza desde la infancia.
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