Osteoporosis y nutrición: cómo prevenir y mejorar la salud de tus huesos 20minutos En el Día Mundial de la Prevención contra la Osteoporosis, repasamos algunos consejos, ejercicios y alimentación, así colmo algunos hábitos saludables recomendados por los expertos para evitar problemas óseos.Esta es la causa que provoca más de 800 fracturas al día en EspañaLos mejores ejercicios para combatir el dolor de espalda, según la ciencia