Se trata de un sistema que aplica una breve descarga eléctrica muy intensa al corazón, con el fin de parar la fibrilación ventricular y otros tipos de actividad eléctrica que pueden desencadenar paradas cardíacas.
La marcha nórdica se distingue por el uso de bastones similares a los de esquí, los cuales no solo trabajan los músculos superiores del cuerpo sino que también proporcionan impulso para avanzar.
No hay excusa en la edad para hacer deporte. La actividad física se puede realizar orientada a muchos objetivos dependiendo de los años que tengas e incluso de las enfermedades que padezcas. Si tu motivación está en empezar a correr, puedes seguir estos consejos.
El frío, las lluvias, las horas de luz, todo son excusas para dejar de ir a caminar. Con la llegada del otoño y el invierno, las caminatas típicas de primavera y verano se ven muy reducidas. No obstante, hay una rutina que con tan solo 5 minutos tu cuerpo trabaja como si hiciera una distancia de más de un kilómetro.
El experto sostiene que "cada vez está más claro que la mejor forma de no envejecer es precisamente prevenir el envejecimiento". Al respecto, explica qué es el preenvejecimiento y recomienda tres estrategias decisivas para evitar el deterioro físico de la piel.
Pocos preguntan ya a Bisbal por Chenoa aunque vaya a presentar OT, pero Chenoa tiene que seguir aguantando preguntas constantes sobre Bisbal dos décadas después.
Lo mejor y peor de 'Operación Triunfo' según las dos reinas del formato, Chenoa y Noemí Galera: "Esperamos que la gente se enamore"
Hay frases hechas que se repiten todo el rato en los corrillos del corazón y que ya va siendo hora de desterrar de nuestro vocabulario. Sólo estigmatizan.