Su nombre es 'camu camu', procede de la selva amazónica y es un fruto especialmente indicado para prevenir las enfermedades degenerativas gracias a su gran poder antioxidante y sus numerosos nutrientes.
"Cuidar la salud mental es fundamental para lograr una buena calidad de vida y, en última instancia, una buena salud general". Marina Dasso propone diez acciones de autocuidado que podemos integrar en nuestra vida diaria tanto en el entorno personal como en el laboral.
Estos deliciosos frutos secos son un aliado natural para aquellos que buscan evitar el insomnio y promover una salud óptima. Con su contenido en melatonina y una variedad de nutrientes esenciales, pueden marcar la diferencia en la búsqueda de un descanso reparador. Además, aportan vitaminas y proteínas.
El superalimento exótico en España que rejuvenece, frena la pérdida de visión y es rico en vitaminas
Estas pequeñas frutas rojas que crecen en arbustos de China, Mongolia y el Tíbet se están poniendo de moda por sus importantes beneficios para la salud. Regulan el azúcar en sangre, son antioxidantes y previenen enfermedades.
- Investigadores de EEUU creen que será viable en humanos una vez supere estudios preclínicos y clínicos.
- El superalimento exótico en España que rejuvenece, frena la pérdida de visión y es rico en vitaminas.
Cada año, más de mil personas en España reciben el diagnóstico de esta patología neurológica que afecta especialmente a quienes tienen el sistema inmune debilitado. La vacunación disminuye considerablemente el riesgo.
La luz artificial puede alterar el ritmo circadiano, desatando un 'efecto mariposa' que afecta a nuestro sistema inmune y aumenta el riesgo de reacciones inflamatorias.
- Los científicos aseguran que "nunca es buen momento para empezar y el momento de parar es ahora".
- Trucos y claves para dejar el tabaco de golpe y sin tratamientos.
Besar tiene grandes efectos en la salud física y mental, incluida la bucal. Diversos estudios confirman que equilibra el PH de la boca, genera anticuerpos y disminuye la sequedad.
La mayoría de las células productoras de inmunoglobulina E, el principal mediador en las alergias, son de vida corta. Ahora, un nuevo trabajo ha identificado una población de células de larga vida que también son capaces de producirla.
- Los microbios detectados presentan riesgos para personas con el sistema inmunológico debilitado.
- Sanidad ya alertó de la posible contaminación por gérmenes en el producto Agua Bidestilada Orravan.
Ciertos tumores pueden expresar una proteína que normalmente sólo se produce en el cerebro con una forma muy similar a un virus, lo que suscita una reacción inmune que daña los tejidos neurológicos.
No es casi ninguna sorpresa que nuestro sistema inmune vaya cambiando con el paso de los años. Lo que sí es impactante es que por cada virus o infección que tenga nuestro organismo nos volvamos más viejos. ¿Por qué motivo? Los telómeros de tu ADN tienen la culpa.
- Los que ingirieron alimentación seca tenían una cantidad significativamente mayor de bacterias beneficiosas.
- La taurina y el retinol, entre las razones por las que nuestro gato no puede ser vegetariano ni vegano.
Más del 4 % de los jóvenes españoles padecen algún trastorno de la conducta alimentaria. La psicóloga Cristina Argüeso echa por tierra algunos mitos y repasa las principales señales de alerta que pueden ayudar a detectarlos.
Aunque el nitrógeno es el cuarto elemento más abundante en el cuerpo después del oxígeno, el carbono y el hidrógeno, una sobreexposición en nuestro organismo puede llevar a una consecuencia dolorosa y letal. Por ello se ha desatado la polémica en Alabama, que ha dado luz verde a ejecutar a un preso usando este gas.
- Se prevé comenzar con dos ensayos clínicos de esta terapia en los próximos meses.
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- Los investigadores planean investigar los marcadores genéticos para otras afecciones neurológicas, como párkinson, alzhéimer, autismo o TDAH.
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Una vida sedentaria puede convertirse en un peligro para la salud, sobre todo conforme cumplimos años. Tendemos a decantarnos por los entrenamientos de cardio, pero un buen entrenamiento de fuerza puede ayudarnos a sentirnos mejor y no enfermar.
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