Dieta variada, la más saludable.
La prestigiosa Universidad ha definido lo que tendría que tener un plato de comida para considerarse sano, tanto en lo que respecta a las cantidades, como en el tipo de alimentos que debería llevar si queremos perder peso. 
 
Fugu o pez globo.
Estos son los tres pescados que debes evitar incluir en tu dieta según los médicos

No todos los pescados del mercado son tan saludables como pueden parecen y, en este caso, lo recomendable es evitar los más baratos por su escaso interés nutricional y gastronómico.

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Se trata de una patología del cerebro y la médula espinal en la que el propio sistema inmune ataca la capa protectora que cubre las fibras nerviosas provocando con el paso del tiempo daños permanentes en los nervios.

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