El nuevo producto de Lidl saludable y económico que un experto en nutrición recomienda tener siempre en la despensa

Especialmente ahora que viene el buen tiempo, el solecito, y los días de playa y de piscina, pocas cosas nos gustan más que tomar un buen aperitivo en una terraza disfrutando de los nuestros. 

Somos muy de tapeo y es que nada como el arte del comercio y el bebercio adaptado a cualquier hora del día. Un vinito, una cerveza bien fresquita, un refresco, una limonda... y para acompañar unas patatas chips, unos encurtidos o algo de embutido pueden hacer de la hora del vermú el mejor momento del día. 

Desde el desayuno hasta la cena intentamos disfrutar de la gastronomía de la manera más saludable posible, por lo que, incluido a la hora del aperitivo, nunca está de más buscar productos nutritivos, sanos y deliciosos. Como este nuevo producto que ha llegado a Lidl por tiempo ilimitado que según un experto en nutrición es "un producto top".

Conserva de boquerones en aceite de oliva

Se trata de una conserva de boquerones en aceite de oliva de la marca Usisa que el nutricionista y usuario de TikTok @microbiotadesdecero ha valorado con un vídeo a través de esta red social. ¿El veredicto? Muy positivo.

"Hablamos sin duda de una opción top, porque al ser pescado azul y de pequeño tamaño nos ofrece una buena fuente de grasas saludables y de Omega 3, pero además nos limita esa posible exposición a metales pesados", asegura el nutricionista. 

Este producto nuevo en Lidl contiene vitaminas A y D y minerales como el magnesio, yodo, hierro, calcio o sodio. Según explica Microbiotadesdecero, "hablando de calcio, el poder comer las espinas en este tipo de productos nos provee de una gran cantidad de este mineral. En cuanto al precio, los podemos encontrar tanto en Lidl como en Alcampo por un precio alrededor de 1,60 € la lata de 120 gramos. 

Amazon

Según el experto en nutrición, estos boquerones en aceite de oliva son una gran opción para tener siempre en la despensa ya sea para tomar como aperitivo o para incluir en nuestras recetas. 

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