- Lo han hecho en una charla que ha tenido lugar por el Día Internacional de la Inmunología.
- El superalimento con 60 veces más vitamina C que la naranja, que refuerza el sistema inmunitario.
Analizamos las freidoras de aire más competitivas del mercado para que elijas la que mejor se adapta a tu cocina y prepares tus platos favoritos de manera más sana y rápida. Y, sin, usando muy poco aceite de oliva, pudiendo ahorrar además en la cesta de la compra.
Para los que aman la comida saludable y disfrutar a la vez, en la capital tienes estos sitios que cumplen estas dos premisas. ¿Cuál será tu favorito?
- Un grupo de investigadores ha descubierto que su ingesta puede prevenir enfermedades coronarias.
- Los pulpos podrían perder la vista por el calentamiento de los océanos.
Uno de los platos más ensalzados son los ‘nuggets’; sin embargo, la receta tradicional conlleva una fritura con abundante aceite. Pero eso se acabó. El chef Dani García sabe cómo hacerlos sin aceite, saludables y muy 'crunchies'.
La inflamación crónica es uno de los grandes (y silenciosos) problemas asociados a multitud de enfermedades, que podemos controlar en gran parte a través de la alimentación. Una nutricionista comparte los cinco platos más recomendables para 'desinflar' los órganos y ganar salud.
El envejecimiento saludable implica adoptar un estilo de vida que promueva el bienestar físico y mental durante toda la vida. Para lograrlo, es necesario mantener una dieta sana, realizar ejercicio, practicar hábitos que ejerciten la mente, como la lectura, así como evitar el consumo de tabaco y alcohol.
Llega la hora de comer y la oficina se agolpa alrededor de los microondas del comedor. La espera se puede volver algo pesada si tu cuerpo grita hambre, por lo que contar con este tipo de táper te solucionará mucho de los problemas, como también, lo de comer al aire libre.
- Los factores sociales están directamente relacionados con la salud de cada persona.
- Madrid recurre la orden del Ministerio de Sanidad que impuso la mascarilla en centros de salud y hospitales.
- Polémica por una pregunta en el examen MIR: ¿se podría anular? ¿Cómo impugnar o reclamar?.
Aunque son muchos los usos culinarios que puedes dar a la 'air fryer', existen ciertas recetas que debes evitar si no quieres estropear el electrodoméstico. No todos los ingredientes son aptos para este dispositivo.
Por mucho que queramos controlarnos, durante las fechas navideñas, nos topamos con todo tipo de dulces típicos y, al final, terminamos pecando. Hablamos con una experta que nos enseña cómo afrontarlo con éxito.
Las canas son pelos del cabello que carecen de melanina. Sin embargo, el "encanecimiento prematuro" y más intenso puede llegar por una deficiencia de determinados micronutrientes, tal y como informa Paula Martín, graduada en Farmacia y Nutrición.
- Los científicos hallan el mecanismo que hace que salgan canas y abren la puerta a crear un proceso para "revertir el encanecimiento"
- El estrés provoca las canas, pero el proceso se puede revertir
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en los países desarrollados y provocan el 31% de las que tienen lugar en España. Pueden prevenirse llevando a cabo ciertas prácticas como el control del colesterol o la tensión, una dieta sana o la práctica habitual de ejercicio.
Muchas personas en España luchan contra el dolor provocado por la artritis. Por suerte, una especia puede mejorar la calidad de vida de estas personas ofreciendo alivio natural a los síntomas inflamatorios.
En las hermosas playas de España, sumérgete en la experiencia única de disfrutar de un pícnic en la orilla del mar, donde mezclar una comida deliciosa con la brisa marina se convierte en un placer incomparable.
Ligeros, hidratantes y con la grasa justa. Con las altas temperaturas hay que saber elegir los platos sabrosos y frescos que nos ayuden a reponer líquidos y nutrientes, además de aportar múltiples beneficios para la salud.
Durante los meses de verano, en España, la ensalada se convierte en un elemento imprescindible de todas las comidas y cenas. En Ayamonte, se esconde una de las ensaladas más refrescantes y completas de todo Huelva.
La pérdida de dientes es sin duda uno de los problemas de salud más extendidos en la población adulta, una preocupación que se agrava especialmente en la tercera edad.
- Una mala alimentación en este grupo de edad puede dar lugar a deterioro cognitivo, anemias o una aceleración de las enfermedades degenerativas.
- Caminar mejora la memoria y correr mantiene conectadas las neuronas 'viejas'.
- Así es como cambia nuestro cerebro a medida que envejecemos.
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