El pimentón picante, el chile o la paprika son algunos de los ingredientes picantes por excelencia
Existen muchos alimentos que no se recomiendan comer mientras se da el pecho, desde comidas como el sushi, hasta bebidas como el café. Ingerir la especia picosa también es otra de las dudas entre las madres hoy en día. Esto es lo que dice un especialista sobre si puede llegar a la leche materna o no. 

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