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MASCOTAS

La Policía aclara la Ley de Bienestar Animal y sanciones

CALOR

La Aemet avisa de un calor "por encima de lo normal" en horas

La dieta vegetariana es una opción cada vez más aceptada por el consumidor.

Los ocho nutrientes en los que deberías poner atención si eres vegetariano o vegano

20minutos
En principio, vegetarianos y veganos son especialmente susceptibles a la deficiencia de algunos nutrientes. Su dieta es 'casi' completa. Entre los nutrientes que están ausentes siempre se menciona las proteínas y los ácidos, pero hay más.

  • ¿Es malo picar entre horas? Depende de qué se coma y a qué hora.
  • ​Frutos secos: ¿hay que activarlos antes de comerlos? Estos son sus pros y sus contras.
fotografo: Jose Gonzalez [[[PREVISIONES 20M]]] tema: Testimonio usuarios de tinder vegan. Fran y Ana

Encontrar el amor en el Tinder vegano: "No viviría con alguien que tuviera en la nevera una pata de cordero"

Pablo Rodero
  • Tras la normalización del uso de apps de citas como Tinder, están surgiendo otras destinadas a nichos específicos.
  • ​La aplicación para veganos y vegetarianos Veggly ha alcanzado ya los 50.000 usuarios en España.
Una dieta vegetariana.

Dónde comer en Madrid un sábado: 7 restaurantes vegetarianos por menos de 25 euros

20minutos
  • A la hora de comer fuera cada vez hay más opciones vegetarianas, incluso veganas.
  • Las Esparteras: el bar de carretera con un Sol Repsol y lista de espera.
  • El mejor truco para descongelar la carne en 5 minutos.
Tacos vegetarianos de zanahoria y queso

Receta de tacos vegetarianos de zanahoria y queso por menos de 3 euros

Daniel Borrego
  • Esta deliciosa y rápida receta es muy económica, pues cada ración es por menos de 3 euros. 
  • ¿Qué diferencia hay entre el género de las cajas azules y las cajas verdes en la pescadería de Mercadona?
  • Receta de tortilla de alcachofas por menos de 3 euros. 
El escritor y periodista Arturo Pérez-Reverte.

Arturo Pérez-Reverte bromea sobre la queja de la madre vegana al colegio de su hija por querer disfrazarla de pescadora: "Intolerable"

20minutos
  • Una usuaria de TikTok vegana denuncia que su hija tenga que disfrazarse de pescadora.
Dieta vegana

La única deficiencia de las dietas vegetarianas y veganas (pero tiene solución)

MARÍA PUY
  • Un neurólogo desvela las 7 reglas que debes seguir para potenciar la memoria y combatir la demencia
Ramen, comida japonesa

Así es el ramen komainu, el favorito de los japoneses: "Un plato milenario, sabroso y casero"

Pablo Segarra
Hoy se celebra el Día Internacional del Ramen, una de las comidas preferidas por los japoneses y que, al igual que el sushi, la tempura o el yakitori, está avanzando en España. 
  • Prueba este sándwich crujiente de calabacín que puedes hacer en diez minutos y por poco precio
  • El superalimento muy usado en la cocina que regula el azúcar y reduce la presión arterial
La cantidad de pienso varía en función de la edad y el peso del perro.

Piensos vegetarianos o veganos para perros, ¿son una alimentación completa y adecuada para ellos?

Inés López
  • Hablamos con expertos para conocer los pros y contras de la dietas vegetarianas y veganas de nuestros perros.
  • Los cuatro trucos para saber si el pienso que damos a nuestros perros y gatos es de calidad. 
Traéme la comida vegana a la cama, amor.

Superioridad moral vegana

Juan Luis Saldaña
  • Todas las columnas escritas por Juan Luis Saldaña en '20minutos'.
Quesadillas de batata, champiñones y maíz, un entrante vegetariano que conquista todos los paladares.

Quesadillas de batata, champiñones y maíz, un entrante vegetariano que conquista todos los paladares

20minutos
  • Si tienes invitados en casa y poco tiempo, toma nota de cómo triunfar con esta sencilla y rápida receta. 
  • Pizza saludable en base de fajitas en menos de 15 minutos: una receta socorrida para preparar en cualquier momento del día
Los pandas gigantes están en peligro de extinción. (ARCHIVO)

¿Por qué los pandas son vegetarianos? Un estudio lo explica a través del desarrollo de un "sexto dedo"

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  • Desarrollaron un hueso, un falso pulgar, que les permite agarrar los tallos de bambú.
  • 'You You' y 'Jiu Jiu', los gemelos panda de Madrid.
El resultado de usar JackFruit es muy similar a la carne.

Qué es el JackFruit, la fruta de moda entre los veganos que parece carne y que esta empresa española ha convertido en deliciosa receta

20minutos
  • El producto que se puede obtener de esta materia prima natural tiene una apariencia muy similar a la de la carne mechada.
  • Seitán, heura, quorn... las alternativas de origen vegetal a la carne se abren hueco dentro de la dieta de los españoles.
Legumbres

La dieta vegana baja en grasas mejora el dolor articular en pacientes con artritis reumatoide

EP
  • El alimento tradicional de la cocina china que aumenta el riesgo de un cáncer raro.
Carne cruda.

Come carne cruda durante 78 días para comprobar si puede sobrevivir como un hombre prehistórico

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  • Omnívoros, veganos y vegetarianos: ¿quién tiene la dieta más saludable?
Comida procedente de animales y fruta y verdura.

Omnívoros, veganos y vegetarianos: ¿quién tiene la dieta más saludable?

Sonia Martínez Andreu - Universitat de les Illes Balears
  • Cinco recetas veganas que te salvarán las cenas navideñas.
Ensalada de tomate, mozarella y pesto amarillo Tradicional Vegetariana Vegetariano Verdura de fruta Verduras Vista aerea Vista de arriba

Dieta flexitariana: qué alimentos incluye, cuál es su objetivo y beneficios para la salud

20minutos
  • La OMS recomienda reducir la ingesta de carne roja y procesada.
  • Este tipo de alimentación tiene como objetivos cuidar nuestra salud y el medioambiente.
  • Qué son las 'superbacterias': así amenazan a nuestra recuperación de ciertas enfermedades.
  • El dolor abdominal y su relación con la alimentación: ¿cuáles son las causas? ¿Es más común en jóvenes?
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