El lipedema es una enfermedad crónica que afecta al 20% de las mujeres de todo el mundo.
Según recientes estudios, una de las mejores formas de reducir la inflamación no está en la medicina, sino en la nevera. Estos son los mejores consejos, alimentos y recetas para combatir la inflamación, promoviendo un estilo de vida y una alimentación saludable.
Estas frutas muy consumidas en España ofrecen numerosos beneficios para la salud gracias a su contenido nutricional y fitoquímico. Entre ellos, previenen el asma, ayudan a controlar el colesterol y contribuyen a la pérdida de peso.
"Cuidar la salud mental es fundamental para lograr una buena calidad de vida y, en última instancia, una buena salud general". Marina Dasso propone diez acciones de autocuidado que podemos integrar en nuestra vida diaria tanto en el entorno personal como en el laboral.
Estos deliciosos frutos secos son un aliado natural para aquellos que buscan evitar el insomnio y promover una salud óptima. Con su contenido en melatonina y una variedad de nutrientes esenciales, pueden marcar la diferencia en la búsqueda de un descanso reparador. Además, aportan vitaminas y proteínas.
Este nuevo producto saludable de Hacendado se presenta como una de las opciones más sanas y sabrosas. Se trata de una elección óptima para aquellos que buscan mantener o mejorar su régimen alimenticio.
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Además de causar la muerte a millones de españoles y personas de todo el mundo, son muchas las secuelas físicas y psicológicas que el coronavirus (CoV-2) dejó a su paso.
Una de las recetas que más se recrea en cualquier cocina es la pizza. Además, es muy fácil porque la masa ya se vende hecha, y hay una que está arrasando en los carritos de la compra y no tiene rival; la nueva masa filo de Mercadona.
La propuesta del grupo mixto de izquierdas plantea que la salud visual sea gratis para los menores y para los adultos en función de la renta. De salir adelante en el Congreso, sería el Estado el que aportaría los fondos a cada comunidad para su financiación.
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El kiwi es una fruta originaria de China, pero su cultivo es habitual en España. Se trata de un alimento muy completo rico en antioxidantes, ácidos grasos omega-3, fibra, hidratos de carbono, azúcares naturales, vitaminas y minerales.
La alimentación es un pilar fundamental en nuestro estado de salud, escogiendo los alimentos adecuados e incorporándolos a nuestra dieta reducimos el riesgo de padecer enfermedades, aumentamos la calidad de vida y lucimos más atractivos.
Incorporar a tu dieta alimentos ricos en magnesio mitiga el cansancio generalizado, regula el azúcar en sangre y disminuye los dolores de cabeza, entre otros beneficios para la salud.
Ganar masa muscular es un proceso que requiere tiempo, esfuerzo y una combinación de factores, que incluyen entrenamiento adecuado, una dieta nutritiva y descanso suficiente.
El buen funcionamiento del sistema digestivo implica un excelente estado de salud general. Hacer la digestión de forma adecuada y regulada, supone la descomposición de alimentos que ingerimos en los tiempos correctos, así como la absorción de nutrientes necesarios para el organismo.
El magnesio es un nutriente imprescindible para el organismo y su funcionamiento, la cantidad que necesitamos ingerir de este mineral varía en función de la edad, el peso y el género. Colabora en el correcto funcionamiento del sistema nervioso central, regula los niveles de azúcares en sangre y fortalece huesos y corazón.
Por todos es conocido que el consumo de tabaco o alcohol afecta negativamente a la fertilidad, pero solemos desconocer los alimentos que debemos evitar si queremos concebir y aquellos que son beneficiosos para la salud reproductiva.
En España el 2% de los adultos y el 5% de los niños sufre algún problema de salud como consecuencia de consumir determinados alimentos, estas respuestas hipersensibles del organismo se manifiestan de diferentes formas y se categorizan como alergias alimentarias o intolerancias alimentarias.
Cada vez es más frecuente en España recurrir a tratamientos de belleza para lucir una piel lisa y limpia, pero si tu alimentación no es buena el acné no desaparecerá.
La papilitis lingual puede llegar a ser realmente molesta, y aunque no supone un problema grave de salud, puede interponerse en la realización de la vida cotidiana.
Se cultiva en España, es económica, sabrosa y aporta múltiples beneficios para la salud, pero al contrario de lo que se pueda pensar, no es una fruta muy consumida en nuestro país,
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