Descubre cuanto tarda la sangre en recorrer desde el estómago al cerebro.
La circulación sanguínea es un proceso esencial para nuestro cuerpo y entender cuánto tiempo tarda la sangre en llegar del estómago al cerebro es crucial para comprender su impacto en nuestra salud cerebral.

El aislamiento social es uno de los factores de riesgo conocidos del alzhéimer.
Existe una serie de factores del estilo de vida que se asocian a un mayor riesgo de demencia, como son la hipertensión, la obesidad, el tabaquismo, la inactividad cognitiva o el aislamiento social. Cambiar estas condiciones ayuda a prevenir la enfermedad.
Las mujeres sufren más de insomnio que los hombres.
Los espasmos musculares que se producen justo cuando estamos a punto de quedarnos dormidos son una sensación común que, quien más quien menos, todos hemos experimentado alguna vez en la vida. Se denominan mioclonías del sueño y estas son las consecuencias de padecerlas. 

Ayuda a dormir mejor
Puede suceder que tengamos que despertarnos en mitad de la noche porque tenemos ganas de ir al baño, pero cuando esto pasa varias veces durante la misma noche y se repite de manera habitual y diaria, puede que tengamos nocturia, una molesta dolencia que puede ser síntoma de algo más grave.

Siesta de verano.
La vuelta al trabajo después del periodo vacacional no suele ser sencillo por muchas razones, la vuelta a la rutina puede hacerse un poco ardua y por eso estar descansados es importante. No siempre es posible, por eso te contamos cómo recuperar o conseguir una buena higiene del sueño. 

El hígado graso afecta a una de cada cuatro personas en el mundo.
El hígado graso es una enfermedad que afecta a mucha gente y se estima que cada vez el número de afectados será mayor. Investigaciones recientes han descubierto que incorporando almidón resistente a una dieta equilibrada puede ayudar a reducir los niveles de triglicéridos. 

Ejemplo de articulaciones flexibles por el Síndrome de Ehlers-Danlos.
Aunque hay varios tipos diferentes de síndrome de Ehlers-Danlos, los signos y síntomas más frecuentes afectan a las articulaciones y a la piel. Se caracteriza por la hipermovilidad de las articulaciones, la hiperextensibilidad de la piel y la fragilidad de los tejidos.

Genetic Syndrome and Genetic Disorder, 3D illustration of science concept. Colorful DNA molecule.
La enfermedad rara, también conocida como gigantismo parcial, deforma partes del cuerpo y engruesa progresivamente piel, grasa y sistema nervioso central.

No por usar menos ropa vas a dormir mejor en verano. No obstante, depende de cada persona y hay quien prefiere irse a la cama sin pijama, pero uno de algodón es una excelente opción cuando hace calor. Este tejido absorbe la humedad y la sudoración para mantener la temperatura corporal.
Para disfrutar de una buena noche de sueño reparador puede que quieras darle una oportunidad a la aromaterapia, una técnica ideal para reducir la ansiedad y calmar la mente a través de aromas esenciales y que puede ayudarte a mejorar la memoria y mejorar la concentración.

Las partes del cuerpo que no dejan de crecer nunca.
Lejos de lo que tendemos a pensar a causa de lo que la sociedad en la que vivimos tienda a inculcarnos, perder peso no siempre es una buena señal, lo importante es tener salud. De hecho, un estudio ha llegado a la conclusión de que la mejor manera de vivir más es mantener un peso estable a partir de los 60 años. 

Página 1 de 5