La pedagoga Lola Álvarez explica que la adolescencia es una etapa crucial en la vida de toda persona. Con el apoyo adecuado, un hijo puede navegar por este período con éxito. Pero si se encuentra desorientado y se siente aislado, podría sufrir problemas de conducta, ansiedad, depresión o hasta cuadros graves de autolesiones.
Opina Isabel Sánchez que la cada vez mayor longevidad, la baja tasa de natalidad y una educación individualista nos ponen ante un panorama difícil: "mucha gente que cuidar y pocos brazos para hacerlo". En su último libro, 'Cuidarnos', apuesta por una revolución social que sitúe los cuidados y la interdependencia en primer plano.
Qué es el 'jet lag escolar', cómo impacta en la salud de los niños y qué enfermedades puede provocar
El sueño forma una parte muy importante de nuestra calidad de vida, comparable a la alimentación y la actividad física. Sin embargo, desde la infancia, las estadísticas reflejan que en España dormimos mal.
Los factores que influyen en la felicidad de las personas son muy variados, pero uno de los más importantes son las relaciones sociales. Contar con una o dos amistades fuertes y duraderas, alejadas de los lazos familiares se convierte en esencial.
España lidera la lista de países europeos seguido de Francia (53%), Suiza (45%), Alemania (43%) y Reino Unido, cuyo porcentaje de satisfacción es apenas del 37%. Por franjas de edad, la de 18 a 24 años es la que demuestra mayor grado de satisfacción (67%).
"Resulta sorprendente la potencia neuroquímica y hormonal de un acto tan sencillo como un abrazo", nos dice la psiquiatra Ana Isabel Sanz. La experta nos explica cómo repercuten en nuestra salud física, mental y bienestar y cómo deben ser para que realmente sean efectivos.
Este experto en autoconocimiento reflexiona en profundidad sobre la soledad, una emoción que aunque puede experimentarse como dolorosa, también puede ser una aliada para el crecimiento personal. Vilaseca ofrece sus consejos para evitar el miedo a la soledad y no necesitar de los demás para sentirnos plenos y felices.
"La mayoría de las veces tienen su origen en una búsqueda (a veces compulsiva) de nuevas sensaciones o en una falta de madurez sentimental". La psiquiatra Ana Isabel Sanz nos da las claves para superar las inseguridades que deja una infidelidad.
Muchos recuerdan la tórrida escena de la película 'Nueve semanas y media' frente a una nevera pero pocos conocen cómo se denomina esta práctica en la que comida y erotismo van de la mano. Te contamos todo sobre el 'food play', incluidos sus peligros.
La portavoz de Psicólogos Sin Fronteras Alicante, Teresa Marín, asegura que "se invierte tanto dinero y esfuerzo en la vivienda y te identificas tanto con ella, que perderla es como perder una parte esencial de ti".
El último informe PISA ha desvelado que el 28% de los alumnos de 15 años no sabe resolver las operaciones más básicas y que el 37% sufre ‘ansiedad matemática’. Los expertos recomiendan fomentar la comprensión, ponerlas en práctica en el día a día y generar confianza en la materia para mejorar los resultados.
Contar con productos de cuidado postparto es esencial para brindar apoyo físico y emocional a las madres recién paridas. Desde cremas calmantes hasta otros accesorios, estos artículos ayudan a promover la recuperación y el bienestar durante esta etapa crucial.
A diferencia del resto de seres vivos, los humanos poseemos la magnífica capacidad del lenguaje gracias a una base anatómica del cerebro que comienza a madurar alrededor de los seis primeros meses de vida.
Cada año se diagnostican en España 1.500 casos de cáncer infantojuvenil, la principal causa de muerte por enfermedad en niños y adolescentes. El diagnóstico tiene un enorme impacto en la vida del niño/adolescente y su familia, de ahí que los expertos se reafirmen en la necesidad de buscar siempre apoyo psicológico.
Existen datos que apuntan a que los más jóvenes rechazan algunos de los problemas percibidos en la cultura de citas, derivados en parte de las apps de ligue.
La prevención de la neumonía en menores a través de la inmunización contra neumococos, Hib, tosferina y sarampión reduce significativamente el riesgo de mortalidad infantil.
Besar tiene grandes efectos en la salud física y mental, incluida la bucal. Diversos estudios confirman que equilibra el PH de la boca, genera anticuerpos y disminuye la sequedad.
En España, la obsesión por el físico perfecto ha bajado la media de edad de la cirugía estética de los 35 a los 20 años, un tipo de frustración consecuencia de no saber gestionar la idealización imperante en las redes sociales.
En España, dos de cada diez personas que utilizan 'apps' para ligar sienten frustración tras establecer contacto con alguien, sensación entendible teniendo en cuenta el catálogo de prácticas tóxicas que se van reinventando a golpe de anglicismo.
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