Dietas

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Jennifer Aniston y Reese Witherspoon

¿Qué es la Baby Food Diet? El régimen para perder kilos comiendo potitos 15

C.RIZZO

  • Comes 14 potitos al día (alimentos homogeneizados), sutituyendo el desayuno y la comida.
  • Los nutricionistas lo desaconsejan porque cuando se deja tiene efecto rebote.
  • Jennifer Aniston, Reese Witherspoon o Lady Gaga siguen este régimen.
Un hombre se pesa en una báscula

Una dieta baja en aminoácidos específicos puede ayudar a perder peso sin suprimir calorías 10

  • Una investigación descubrió que reducir el consumo de aminoácidos de cadena ramificada mejoraba la salud metabólica.
  • Esto ocurría incluso cuando no se disminuían el consumo de calorías en general.
  • Estas dietas pueden ser más fáciles de seguir para las personas y más efectivas que las dietas tradicionales de conteo de calorías.
  • ¿Qué alimentos son ricos en aminoácidos?
LA GULATECA

Los hombres de los países ricos son cada vez más altos gracias a una dieta con más fósforo 3

  • La diferencia es de 23 centímetros de media.
  • Dinamarca y Países Bajos son los países con los hombres más altos; Guatemala y Vietnam cierran la clasificación.
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