Pablo Segarra

Twitter: @SegarraPablo Linkedin: pablo-segarra-vidal-03324a15a/?originalSubdomain=es Correo electrónico: pvsegarra@20minutos.es

Coordinador Jefe de Verticales '20minutos'

Licenciado en Periodismo por la Universidad CEU San Pablo de Valencia. En mis más de 20 años de profesión, he trabajado en todas las secciones y todas me gustan: Local, Economía, Política, Deportes, Salud, Local, Tecnología, Viajes, Gastronomía, Motor, Sucesos...

250 artículos de Pablo Segarra

Xavier Barriga, fundador de panaderías Turris

"En Madrid no hay tanta costumbre de comer pan a diario como en Barcelona"

PABLO SEGARRA

Xavier Barriga, fundador de panaderías Turris, explica trucos y secretos sobre el pan, la masa madre y la levadura.
¿Qué es el glucomanano de Mercadona? Sticks con efecto saciante para la pérdida de peso.
Así es el sencillo truco de Martín Berasategui para evitar que las sardinas huelan.

Audrey Pascual, campeona del mundo de esquí adaptado: "No dejo que otros me pongan límites"

PABLO SEGARRA

Esta madrileña de 18 años nació con una malformación congénita que le provocó la pérdida de las piernas. Pero nada frena a esta 'mujer coraje': triunfa en el esquí y también en el surf categoría kneel (de rodillas)
Las 'otras influencers': las redes como altavoz para hablar sobre 'enfermedades raras'

5 situaciones en las que debes ir a urgencias de un oftalmólogo: puedes perder la vista

PABLO SEGARRA

Nuestra vista es nuestro sentido más preciado y perderla es nuestro peor temor en términos de minusvalía.
Esta es la polémica técnica para cambiarse el color de ojos (y no son lentillas de colores)

El superalimento rico en proteínas y poco común en España que protege contra el cáncer

PABLO SEGARRA

Existe un alga que es un superalimento y que ha sido estudiada por sus propiedades y beneficios para la salud.
Un nuevo fármaco combinado con quimioterapia duplica la supervivencia en cáncer de pulmón
Cinco alimentos sencillos que sacian el hambre, ayudan a adelgazar y mejoran la salud

¿Cuánto tiempo se puede vivir sin beber agua?

PABLO SEGARRA

Si no se ingiere agua, el cuerpo se deshidrata y puede dar lugar a una serie de problemas graves de salud.
Estos son los efectos de la droga que está causando estragos en EE UU
"En barbacoas y parrillas, la dosis hace el veneno"

Sentencia pionera: la enfermedad de un piloto no es motivo para retrasar un vuelo y se debe indemnizar a los pasajeros

PABLO SEGARRA

Un pasajero recibirá 400 euros después de que un juzgado de Palma le dé la razón: la enfermedad de un piloto no se considera causa extraordinaria para retrasar un vuelo tres horas.
El precioso pueblo de los Pirineos que está dentro de un parque nacional.
Descubre uno de los pueblos más bonitos de Madrid (y no es Chinchón).

En la sala de musculación también se pueden realizar múltiples ejercicios de bajo impacto.

Los tres mejores ejercicios para la salud según la Inteligencia Artificial

PABLO SEGARRA

"Hay tres ejercicios ampliamente reconocidos por estudios científicos y organizaciones de salud", subraya ChatGPT.
¿Cuánto tiempo se puede vivir sin beber agua?
El superalimento favorito de la NASA por sus múltiples beneficios para la salud

Ensalada saludable de quinoa tabouli orgánica

El superalimento favorito de la NASA por sus múltiples beneficios para la salud

PABLO SEGARRA

Es un grano que crea músculo, ayuda a adelgazar, rejuvenece y se puede cultivar en condiciones extremas.
Los tres mejores ejercicios para la salud según la Inteligencia Artificial
¿Cuánto tiempo se puede vivir sin beber agua?

Qué hacer si han cambiado la fecha de tu vuelo y ya no puedes viajar

PABLO SEGARRA

Si la aerolínea ha reprogramado tu vuelo, o has sufrido un cambio de horario por parte de esta, puedes pedir el reembolso de tu billete.
Los mejores viajes de El Corte Inglés para mayores de 60 años por menos de 300 euros
Vuelos directos desde Zaragoza: los destinos a los que se puede viajar en 2023

fotografo: Jorge Paris Hernandez [[[PREVISIONES 20M]]] tema: Atropello en Madrid. Paseo de Extremadura,

¿Qué tienes que hacer si te atropella un coche que se da a la fuga y no tienes sus datos?

PABLO SEGARRA

"A pesar de que es algo que no debería pasar, ocurre más veces de lo que nos imaginamos", advierte Leticia Grande, portavoz en reclamador.es.
La aseguradora quiere dar mi coche como siniestro total. ¿Qué significa? ¿Estoy obligado a aceptarlo?
¿Pueden ponerme dos veces la misma multa de aparcamiento si no muevo el coche?

Dos heridos en un accidente de tráfico en Corvera

La aseguradora quiere dar mi coche como siniestro total. ¿Qué significa? ¿Estoy obligado a aceptarlo?

PABLO SEGARRA

Cuando sufrimos un accidente de tráfico y nuestro vehículo se ve dañado es necesario realizar una valoración para concluir si merece o no la pena llevar a cabo su reparación.
Los 10 países del mundo y de Europa con la gasolina más barata.
Tesoros y coches inéditos en la mayor colección Citroën del mundo.

Las personas que no deben tomar exceso de vitamina A: de náuseas y mareos hasta quedar en coma o morir

PABLO SEGARRA

La vitamina A es un nutriente esencial para la salud, pero ingerirla en grandes cantidades pueden ser muy peligrosa para determinados grupos de personas.
Los alimentos que disparan el riesgo de cáncer de próstata muy agresivo.
El número de TAC que duplica el riesgo de tumores cerebrales y leucemia en niños y adolescentes.

Las 10 playas más bonitas de España, según ChatGPT: vírgenes, con acantilados, aguas turquesas...

PABLO SEGARRA

La Inteligencia Artificial tiene predilección por las playas de islas Canarias, Baleares y Galicia.
Las mejores playas para ir con niños en Gran Canaria: desde Amadores a San Agustín.
Diez playas salvajes de Galicia para disfrutar del mejor mar en verano

El superalimento que se usa en pasteles y que ayuda a adelgazar, mejora el ánimo y previene la diabetes

PABLO SEGARRA

El cacao en una pureza del 70-100% puede ser un importante aliado a la hora de controlar el peso.
Estos son los alimentos que más aumentan tu riesgo de diabetes, según un estudio
El superalimento que crea músculo, ayuda a adelgazar y rejuvenece

Cenas cantadas por tenores y sopranos: así es el restaurante El Café de la Ópera de Madrid

PABLO SEGARRA

El restaurante está situado frente al Teatro Real y es conocido por su ambiente elegante y su cocina española.
La manera correcta de servirnos una cerveza en casa, según un maestro sumiller: "Servirla en vaso favorece el desarrollo del carbónico"
Los cinco postres que mejor quedan en freidora de aire

El número de calorías que queman los hombres y las mujeres practicando sexo

PABLO SEGARRA

Diversos estudios cifran la cantidad de calorías que se gastan durante el coito y también las posturas que más esfuerzo físico requieren.
Bultos en el cuello: qué significan, cómo autoexplorarse y cuándo acudir al médico
El consejo de Sam, el niño de 9 años amante de la costura que ha superado el acoso escolar

El árbol de Pirangi, considerado el anacardo más grande del mundo.

El fruto seco que ayuda a adelgazar, previene el infarto al corazón y reduce el colesterol malo

PABLO SEGARRA

Comer este fruto seco de forma moderada puede ayudar también a reducir la diabetes y protege los ojos y la visión.
Un psicópata ¿es todo el rato un psicópata?
Alimentos de consumo habitual que pueden provocar cáncer, según la OMS

Los síntomas de los soplos cardíacos preocupantes

PABLO SEGARRA

Los soplos cardíacos son sonidos producidos por el flujo de sangre acelerado y agitado en el corazón.
Alimentos de consumo habitual que pueden provocar cáncer, según la OMS
Los 12 síntomas que indican que se sufre demencia, según el Departamento de Salud de Estados Unidos

Los 12 síntomas que indican que se sufre demencia, según el Departamento de Salud de Estados Unidos

PABLO SEGARRA

La demencia es la pérdida de la capacidad de pensar, recordar y razonar a niveles que afectan a la actividad diaria.
Alimentos de consumo habitual que pueden provocar cáncer, según la OMS
Los síntomas de los soplos cardíacos preocupantes

La cocaína da mucha marcha, más placer sexual... 6 mitos sobre esta droga y las 6 dramáticas realidades

PABLO SEGARRA

La cocaína es un potente estimulante del sistema nervioso central y una de las drogas más adictivas y peligrosas.
Alimentos de consumo habitual que pueden provocar cáncer, según la OMS
Los 12 síntomas que indican que se sufre demencia, según el Departamento de Salud de Estados Unidos

Foto de archivo de unas llaves de una vivienda.

Cómo cambiar de una hipoteca variable a una fija: las tres opciones existentes paso a paso

PABLO SEGARRA

¿Tienes una hipoteca variable y vas a pagar más de hipoteca por la subida del euríbor? La mejor opción ahora mismo, antes de que los bancos suban todavía más los tipos de interés, es cambiarse a una hipoteca fija.
Cuánto dinero de mi sueldo debería ahorrar al mes para pagar la entrada de una vivienda

Dr. Juan Carlos Martínez: "Nadie está preparado para recibir el diagnóstico de una enfermedad neurodegenerativa"

PABLO SEGARRA

Entrevista al Dr. Martínez, Jefe de la Unidad de Enfermedades Neurodegenerativas del Hospital Ramón y Cajal.
"Tuve que dejar de jugar al fútbol con mi hijo": Así afecta el párkinson, la segunda enfermedad neurodegenerativa más común
El superalimento que crea músculo, ayuda a adelgazar y rejuvenece

Innovadora, antivandálica y con nueva imagen de marca: así es la nueva bicicleta eléctrica de bicimad que llegará a los 21 distritos

¿Qué hago si me atropella una bicicleta eléctrica? Pasos a seguir para reclamar

PABLO SEGARRA

Las bicicletas eléctricas se han convertido en uno de los medios de transporte habituales en las grandes ciudades.
Estos son los motivos por los que podrían impedirte renovar el carnet de conducir
¿Qué hago si me atropella un patinete eléctrico? Pasos a seguir para reclamar

Fernando Alonso, nada más finalizar la clasificación del GP de Arabia Saudí.

El plato favorito de Fernando Alonso (y no es de la gastronomía asturiana)

PABLO SEGARRA

El piloto español de Aston Martin ha desvelado cuál es su alimento favorito y no son ni la fabada ni el cachopo.
Paella de hamburguesa y otros pecados cometidos con este plato típico valenciano: de la de Julio Iglesias Jr. a la de Gwyneth Paltrow
30 recetas rápidas y sencillas para llevar a la oficina en abril: un táper para cada día del mes

Alerta sanitaria por una harina contaminada por un hongo que provoca dolor, alucinaciones y convulsiones

PABLO SEGARRA

La Agencia Españoila de Seguridad Alimentario (AESAN) recomienda a las personas que tengan en su domicilio los productos incluidos en esta alerta se abstengan de consumirlos.
Un producto químico común empleado para limpiar ropa se asocia a un mayor riesgo de párkinson
El prometedor fármaco contra el Alzheimer lecanemab podría encoger el cerebro

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Hallan los cuerpos sin vida de los dos trabajadores sepultados en un edificio de Madrid

Apple presenta su nueva generación de iPad: estas son sus características... y sus precios

Pablo Segarra

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