Azúcar

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Senado

El Senado ya tiene menú vegetariano y el Congreso incorpora caramelos sin azúcar 14

  • Podemos pidió que el comedor de la Cámara Alta facilitara una opción sin carne.
  • Estos platos están marcados ahora con una uve en la carta.
  • En la Cámara Baja se ha añadido un cuenco con caramelos sin azúcar.
Azúcar

¿Por qué los sustitutivos del azúcar no son tan buenos como parecen? 23

  • Recientes investigaciones, como la elaborada por la Universidad de Yale, concluyen que con productos como refrescos bajos en calorías o sacarinas se 'engaña' al cerebro.
  • Esto acaba provocando una respuesta metabólica mayor que si se consumen productos azucarados.
 Smoothie

Zumos, 'smoothies' y batidos disparan las calorías y producen picos de azúcar en sangre 4

  • Expertos han confirmado que estos productos preparados no pueden sustituir a la ingesta de frutas y verduras enteras recomendadas por día.
  • En la mayoría de los casos, suelen estar cargados de edulcorantes, azúcares o, incluso, manteca de frutos secos.
  • Estos productos elevan las calorías de manera exponencial y restan trabajo a nuestro sistema digestivo.
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