El Síndrome de Intestino Irritable cursa con dolor abdominal e hinchazón
Cuando llega el momento de disfrutar del tiempo de ocio, el afán 'disfrutón' concentrado en unos días puede llevarnos a cometer excesos que paga, sobre todo, el estómago. Antes de darlo todo en vacaciones, apunta estas recomendaciones del experto.
Playa de Li Cossi, en Cerdeña.
Esta isla de Italia a la que se puede llegar en avión o en ferry se ha convertido en una de las propuestas más populares para organizar las vacaciones de verano. Cerdeña es un destino rico en playas, pueblos bonitos y vestigios históricos que nos permitirá descubrir, entre otros, la Costa Esmeralda, la ciudad de Olbia o Porto Cervo.

La zona del sur de Portugal promete paisajes únicos y playas recónditas de aguas cristalinas.
Son dos de los destinos más populares para disfrutar de unas vacaciones, sobre todo las de verano: mezclan naturaleza con ciudades históricas y sendos países aseguran sol y playas de arena blanca en las que desconectar y descansar.

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