La rosácea puede provocar vergüenza en quien la padece, por sus manifestaciones visibles.
Enrojecimiento facial, protuberancias, vasos sanguíneos que se hacen visibles, picor… los síntomas de la rosácea son molestos y manifiestos. Pero no solo eso, porque esta afección de la piel tan estigmatizada puede provocar ansiedad en quienes la padecen. 
La 'ley de hielo' puede tener consecuencias en la salud como diversos episodios de estrés.
Enfrentarnos a las situaciones que nos enfadan manteniendo la calma no siempre resulta sencillo, pero por suerte, un estudio ha demostrado que hay una técnica que funciona para eliminar el enfado y poder tranquilizarnos sin complicar situaciones difíciles.

Huawei Watch Fit 3 se centra en tres aspectos del bienestar: comer, moverse y mantenerse en forma.
El nuevo wearable de la firma tecnológica acaba de llegar al mercado. Huawei Watch Fit 3 apuesta por la estética, la autonomía y las funcionalidades relacionadas con la salud.
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Una chica durmiendo en la cama.
Un sueño reparador no solo mejora la concentración y la memoria, sino que también previene enfermedades como la obesidad, la diabetes y los problemas cardíacos. Conoce las recomendaciones de los especialistas para determinar el mejor momento para irte a la cama y cuántas horas debes dormir según tu edad.

Mito o realidad acerca de las gominolas con melatonina para dormir: ¿producen dependencia?
Masajes de puntos de presión, lámparas de atardecer, técnicas de respiración... ¿Qué hay de cierto en los trucos para conciliar el sueño que arrasan en redes sociales como TikTok? Analizamos con una experta si tienen (o no) alguna base científica.
El jengibre se infusiona solo con agua hirviendo
El jengibre se ha ido colando en las despensas y cocinas de muchas personas gracias a su personal sabor, pero también a los muchos beneficios que tiene esta raíz para la salud. Descubre todas sus propiedades y también el mejor momento para tomarlo. 

Una mujer joven con una bicicleta vintage disfrutando del tiempo en el campo de cerezos en primavera.
En la sociedad occidental existe la creencia de que la felicidad reside en elementos externos. Sin embargo, el Catedrático de Psiquiatría Javier García considera que la satisfacción derivada de estos objetos es efímera y recomienda "aceptar lo que no podemos cambiar".

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