Con este informe, Zepp Health quiere luchar contra el sedentarismo.

¿Tienes miedo a los lunes? Estos son los síntomas de la deuterofobia

NANI F. CORES

Según las encuentras, el 72% de las personas sienten mayor debilidad y un ánimo más bajo este día de la semana.
Este fobia suele presentarse entre las personas que sufren gran presión laboral, entre las desmotivadas e, incluso, entre las que no tienen trabajo.

Formas para cuidar de nosotros mismos cuando tenemos un mal día

RUT GARRIDO

Creas en el 'Blue Monday' o no, todo el mundo tiene días malos y así podemos sobrellevarlos.

La psicóloga Silvia Álava, autora del libro '¿Por qué no soy feliz?'

Silvia Álava, psicóloga: "El 'Blue Monday' se inventó para vender billetes de avión. Todas las emociones son buenas"

LOLITA BELENGUER

"Las nuevas tecnologías son un chupete emocional", afirma la autora del recién publicado '¿Por qué no soy feliz?'
Sobre la salud mental en pandemia, advierte del aumento de la prevalencia y la gravedad de los síntomas, sobre todo entre los más pequeños y los adolescentes: "Es muy difícil que un niño esté bien si sus adultos de referencia no lo están".
Es especialista en Psicología Educativa: "El juego es el vehículo perfecto para conectar a padres e hijos".

Caprichos superventas en Amazon (y algún que otro descubrimiento) para ayudarte a superar el Blue Monday

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Hacer deporte, comer sano, relacionarse con otras personas y dormir bien ayudan a combatir la melancolía y también lo hace darse un capricho.
Dinos cómo eres (¡y qué compras!) y te diremos cuál es tu club 'prime' de Amazon para ahorrar en 2022.

Algunas apps pueden ayudar a los usuarios a gestionar su dinero y ahorrar.

8 apps para gestionar tu economía y ahorrar a final de mes

RAQUEL HOLGADO

El Blue Monday está a la vuelta de la esquina y todo lo que hemos gastado en el último mes anima a muchos españoles a intentar ahorrar y a usar aplicaciones para gestionar su economía doméstica.
La Seguridad Social está desarrollando una aplicación para gestionar las cuotas y trámites de los autónomos

Uno de los memes utilizados para el 'Blue Monday'.

Un año más, las redes se llenan de memes por el 'Blue Monday'

20MINUTOS

'Blue Monday': por qué este lunes se considera "el día más triste del año".

Este invento es todo un dos por uno: alivia el frío y funciona como reproductor de música.

Alégrate el Blue Monday con un capricho: estos auriculares 'bluetooth' están a mitad de precio y cuestan 20 euros

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Con una sola carga, podemos disfrutar de cinco horas de uso continuo y, además, son resistentes al agua.
El Xiaomi Mi 10 Lite, un teléfono móvil casi cinco estrellas doradas que ahora está 120 euros más barato en Amazon.

'Blue Monday': por qué este lunes se considera "el día más triste del año"

20MINUTOS

Varios factores hacen del tercer lunes de enero el día más triste del año.

Receta fácil de mousse de dos chocolates para superar el 'Blue Monday'

EMMA GARCÍA

10 recetas para alegrar el día más deprimente del año

Los memes del 'Blue Monday', ¿el día más triste del año?

20MINUTOS

Canarias 'reniega' del Blue Monday con una campaña que desmiente que en la islas sea el lunes más triste del año

20M EP

La marca Islas Canarias ha 'renegado' del Blue Monday con una campaña que desmiente, que, al menos en el archipiélago, el tercer lunes de enero sea el más triste del año, según ha informado la Consejería de Turismo.

6 recetas con chocolate para soportar el 'Blue Monday', el lunes más deprimente del año

LA GULATECA

6 ideas para comer rico y sano en enero

El tercer lunes del mes de enero está considerado como el 'blue monday', el día más triste del año.

Desmontando el 'Blue Monday', el día más triste del año

EFE

Cliff Arnall, utilizando factores como los gastos navideños o las condiciones climáticas, realizó una ecuación para calcular el día más triste del año.
El psiquiatra Jaime del Corral señala que aunque se utilizan factores reales que afectan al estado anímico, este "es un planteamiento con muy poca consistencia".
"No obstante, a base de insistir puede llegar a sugestionarse que el 15 de enero va a ser muy triste", concluye este especialista.
Seis ideas para ponerle remedio a este y otros 'Blue Monday' (el día más triste del año) de tu vida.
ENCUESTA: ¿Crees que el Blue Monday es el día más triste del año?

Seis ideas para ponerle remedio a este y otros 'Blue Monday' (el día más triste del año) de tu vida

CLAUDIA RIZZO

Comer chocolate negro, ir de compras, practicar yoga, hacer algo divertido... sí, los lunes tristes tienen remedio.
Qué es el 'Blue Monday' y por qué se dice que es el día más triste del año.

Qué es el 'Blue Monday' y por qué se dice que es el día más triste del año

EUROPA PRESS

Las claves que hacen del tercer lunes del año el día más triste son la cuesta de enero, el mal tiempo y los propósitos de año nuevo que empiezan a incumplirse.
La fórmula matemática que establece el 'Blue Monday' la descubrió un psicólogo de la Universidad de Cardiff.
Seis ideas para ponerle remedio a este y otros 'Blue Monday' (el día más triste del año) de tu vida.
ENCUESTA: ¿Crees que es el día más triste del año?

'Blue Monday', el día más triste del año según una fórmula matemática

EP / VÍDEO: EUROPA PRESS

Las claves que hacen del tercer lunes del año el día más triste son la cuesta de enero, el mal tiempo y los propósitos de año nuevo que empiezan a incumplirse.
La fórmula matemática que establece el 'Blue Monday' la descubrió un psicólogo de la Universidad de Cardiff.
ENCUESTA: ¿Qué opinas del 'Blue Monday'?
10 vídeos para hacer del 'Blue Monday' un 'Happy Monday'.
Vídeos para soltar una lagrimilla en el 'Blue Monday'.

Diez vídeos para hacer que el 'Blue Monday', día más triste del año, sea un 'Happy Monday'

20MINUTOS.ES

Las obligaciones, la falta de dinero y tiempo libre y el frío son algunas causas que hacen que el tercer lunes de enero esté considerado como "el más triste del año".
El 'Blue Monday' existe de acuerdo con un fórmula matemática creada por Cliff Arnall, investigador de la Universidad de Cardiff.

Vuelve el 'blue monday': este lunes 18 de enero es el día más triste del año

20MINUTOS / VÍDEO: ATLAS

Lo es por una fórmula matemática creada por el investigador de la Universidad de Cardiff Cliff Arnall.
El fin de la Navidad, la cuesta de enero, el frío y el incumplimiento de los propósitos de Año Nuevo, algunos de los factores.

Llega el 'blue monday': este lunes 19 de enero es el día más deprimente del año

20MINUTOS / VÍDEO : ATLAS

Cliff Arnall, investigador de la Universidad de Cardiff, así lo señaló hace una década.
Para ello realizó una fórmula que incluye varios factores, tanto climatológicos como económicos y de motivación.