Síndrome Postvacacional

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El síndrome postvacacional se supera como mucho en dos semanas 0

  • Entre los síntomas emocionales destaca la ansiedad, la antipatía, la desgana y la tristeza, todo acompañado de cansancio y malestar general.
  • El síndrome existe pero no está reconocido como enfermedad ni por la Sociedad Española de Psiquiatría ni por la Organización Mundial de la Salud.
  • Los psicólogos recomiendan no "psicopatologizar" a quien lo padece.
Estrés postvacacional

El 50% de los españoles que vuelven al trabajo sufren el síndrome postvacacional 0

  • Genera en el afectado tristeza, irritabilidad, ansiedad e insomnio.
  • Este síntoma aparece por un cambio de rutinas.
  • Las personas más propensas a sufrir el síndrome postvacacional son aquellas que ya tenían problemas en el trabajo.
Síndrome postvacacional

Volver una semana antes a la rutina diaria evita el 'síndrome postvacacional' 0

  • Los médicos aconsejan adaptarse unos cinco días antes a la rutina diaria tras las vacaciones para evitarlo.
  • Regresar al trabajo puede producir desequilibrios físicos y psíquicos.
  • Estos síntomas pueden prolongarse durante 10 o 15 días.