La exposición excesiva a las inclemencias del sol puede provocar una subida de la temperatura corporal y, como consecuencia, la temida deshidratación. Esta circunstancia se puede prevenir, y también corregir con una dieta rica en alimentos hidratantes.

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Más allá de atracciones turísticas como el Salto del Usero o el Jarral, La Región de Murcia, en el sureste de España, alberga estas increíbles y desconocidas pozas que hacen para los amantes de la naturaleza una experiencia única de tranquilidad. 
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La piscina plegable de Amazon es la solución más económica de este verano para mantener a los niños entretenidos jugando en el jardín y pasando las olas de calor refrescándose con agua.

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El agua salada del mar ofrece beneficios para la piel gracias a sus propiedades naturales, siendo utilizada en tratamientos como los spas. Sin embargo, también existen mitos y contraindicaciones a tener en cuenta acerca de bañarse en el mar.

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El cabello contiene aproximadamente un 70% de agua. Durante los días de calor parte del agua se evapora, deshidratándolo. Por su parte, el agua del mar con su alto contenido en sal provoca que se muestre quebradizo y áspero y el cloro de las piscinas afecta sobre todo a la coloración del cabello teñido.

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Con la llegada del calor, la sandía se convierte en la fruta de referencia. Su aporte de agua y sus bajas calorías la convierten en una opción refrescante y diurética que beneficia a los riñones. Sin embargo, ¿sabes que también tiene inconvenientes renales?
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Con la llegada del verano, las altas temperaturas en España nos invitan a buscar maneras de mantenernos frescos y bien hidratados. Aunque la cerveza y la sangría son las elecciones más populares, existen muchas otras bebidas frías que no solo nos ayudan a superar el calor, sino que también aportan beneficios para la salud.
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