No hay excusas para no empezar a ponerse en forma para el verano. Ni siquiera pasar más tiempo en casa lo es porque tan solo hace falta una Nintendo Switch y juegos como Ring Fit Adventure para olvidarse del sillón, tonificar músculos y llevar una vida más activa y sana sin poner un pie en la calle.
Con un cupón descuento El Cortes Inglés para lograr la Nintendo Switch si todavía no la tienes o el Ring Fit Adventure a un precio mucho más reducido, no hace falta ir a ningún sitio para pasarlo bien y quemar grasa con la realización de una gran variedad de ejercicios físicos. La voluntad de seguir avanzando en el juego ayuda a alcanzar los objetivos físicos y a marcarse nuevas metas.
¿Qué es el Ring Fit Adventure?
El Ring Fit es una original propuesta que parte del uso del Ring Con, un anillo flexible con sensores de presión y dos sujeciones laterales al que se conecta uno de los mandos Nintendo Switch mientras que el otro se coloca en la pierna con un brazalete. Los dos mandos envían la información sobre el ejercicio Nintendo que se realiza y permiten registrar los avances.
El juego en sí consiste en una aventura en la que hay que realizar diferentes ejercicios para poder interactuar con el entorno y seguir avanzando. Cuenta con diferentes niveles y “jefes” a los que hay que ganar a fuerza de quemar calorías. Un gran dragón powerlifter, Draco, es el gran enemigo, el boss final.
Existe también la posibilidad, menos divertida, de utilizar el juego simplemente como una tabla de ejercicios para centrarse únicamente en su aspecto más fitness o de ejercitarse con minijuegos que permiten trabajar zonas concretas del cuerpo.
Diversión y fitness
Ahora, bien, es la combinación de aventura de tipo rol y fitness la que convierte al Ring Fit Adventure en una actividad física muy divertida que lo hace especialmente atractivo para las personas que no estamos acostumbradas a realizar deporte de forma continuada o nos resulta aburrido entrenar en un gimnasio.
También para los que se entrenan con regularidad, pero buscan una actividad para los días de estar más en casa o en los que las malas condiciones climatológicas o, simplemente, la pereza, invitan a no salir.
Mientras estás jugando a Ring Fit Adventure correrás, saltarás obstáculos o nadarás sin moverte del salón. Antes de que te asustes, debes tener en cuenta que el nivel de entrenamiento se puede ajustar a cada persona para que puedas empezar desde los ejercicios más básicos para ir luego subiendo en dificultad e intensidad progresivamente.
Al final de cada periodo de juego aparece, además, un resumen con los kilómetros recorridos o las calorías quemadas durante la sesión para llevar un cierto control sobre el ejercicio realizado.
Más deporte en Nintendo Switch
Hay más juegos Nintendo Switch que pueden ayudarte a practicar deporte. El boxeo es uno de los deportes de moda para ponerse en forma y títulos como Fitness Boxing 2 permiten practicarlo en casa como si se estuviera a las órdenes de un entrenador personal y con la música más actual. El juego es, además, muy didáctico y muestra cómo realizar los movimientos de los púgiles.
También se puede quemar calorías bailando con Zumba Nintendo Switch o con el gran clásico de los juegos de baile en su versión actualizada, Just Dance 2021, que cuenta con 40 nuevas canciones y universos y una comunidad de más de 120 millones de jugadores. Hay también otras opciones como Arms, un videojuego inspirado también en el boxeo, pero con un universo mucho más libre y creativo.
Quedarse en casa es una opción, atornillarse al sillón no lo es. Con estos juegos y una Nintendo Switch El Corte Inglés puedes mantenerte activa y conseguir el cuerpo que quieres para este verano sin moverte del hogar.
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