Emitido en Canal Sur entre el 1 de julio de 2003 y el 29 de septiembre de 2006, Punto y Medio fue un programa de televisión que logró ser líder en su franja de emisión.

Hasta el 14 de julio de 2006, el formato estuvo presentado por Juan y Medio. Sin embargo, debido a un acuerdo con Atresmedia, el almeriense dejó el programa y fue sustituido por Consuelo Berlanga, quien se hizo cargo del espacio hasta el fin de su emisión.

Punto y Medio era, así, un programa pensado para el público adulto que contaba con entrevistas a profesionales de la salud y mostraba curiosidades. Además, contaba con un espacio de relaciones entre andaluces, generalmente de la tercera edad.

De la misma manera, el programa tenía una segunda parte llamada Punto y Música en la que artistas andaluces consagrados interpretaban canciones en directo o, incluso, personas anónimas se atrevían a mostrar sus dotes artísticas al público.