Un año de tu vida es un programa basado en el formato de las entrevistas que se estrenó el 21 de marzo de 2019 en Canal Sur y el 2 de marzo de 2020 en Castilla-La Mancha Televisión.

Así, el espacio está presentado por Toñi Moreno en la televisión andaluza y por Ramón García en la castellanomanchega y cuenta con entrevistas a diferentes personajes famosos de nuestro país en las que estos cuentan detalles curiosos y poco conocidos de sus vidas.

De esta manera, cada semana, el 'pulsador del tiempo' se acciona para viajar a un año y un tema determinados. Además, cabe destacar que el formato cuenta con actuaciones en directo, humor y colaboradores fijos como el Comandante Lara, Valeria Vegas o Fani Gordillo, en Canal Sur.

Por Un año de tu vida han pasado personajes como Rosario Flores, María del Monte, José Ortega Cano o José Manuel Soto, en el caso de Canal Sur; y Azúcar Moreno, Soraya Arnelas, Nieves Herrero o Irma Soriano, en Castilla-La Mancha Televisión.