Licenciada en Periodismo por la Universidad Carlos III de Madrid, Lorena García Díez se ha ganado el cariño de toda la audiencia de Espejo Público, programa que presenta junto a Susanna Griso cada día en las mañanas de Antena 3.

Nada más terminar la carrera, la periodista colaboró en el diseño y la redacción de la escaleta del informativo del mediodía y en la redacción y presentación del de la tarde, en la Cadena COPE. Además, en la misma empresa, colaboró con conexiones en directo con el programa magazine de las mañanas. En Cadena COPE, García se mantuvo hasta diciembre de 2005.

Precisamente, en diciembre de 2005 y hasta septiembre de 2011 asumió las labores de redactora en RTVCM, en el canal autonómico de Castilla-La Mancha, donde se mantuvo hasta septiembre de 2011. Fue en octubre del mismo año cuando la periodista se convirtió en la presentadora del mismo programa, donde también coeditaba el informativo y la tertulia matinal de la Televisión de Castilla-La Mancha, un espacio de tres horas con secciones de información, política y actualidad. Y así se mantuvo hasta agosto de 2015.

Durante su etapa en Castilla-La Mancha Televisión, Lorena García también colaboró, desde 2013 y hasta julio de 2015 con La Tribuna, un periódico de la misma comunidad autónoma y donde la periodista se encargaba de escribir una columna semanal dedicada al turismo en la región.

En agosto de 2015, Lorena García comenzó a formar parte de la plantilla de Antena 3, donde empezó dirigiendo las Noticias de la Mañana y, además, presentando el programa de la cadena privada. Finalmente, desde septiembre de 2020 y hasta la actualidad, la periodista comenzó a copresentar, junto a Susanna Griso, el programa matinal Espejo Público, emitido cada día en Antena 3.