Elaborado por alayans studio
Hacer una pausa para cuidarse a través del arte
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Participar en actividades culturales genera conexiones, permite relajarse y sentirse comprendido de manera inmediata.
"Es la primera vez que vengo", "cuando puedo, no me lo pierdo", "yo repito"… Las voces se entremezclan en la recepción del CaixaForum Barcelona, donde un grupo de personas cuidadoras aguarda para entrar en la exposición inmersiva Somos Naturaleza. Entre horarios, medicaciones y atenciones constantes, la mayoría de ellas no tiene tiempo de lo más importante: cuidarse a ellas mismas. Sin embargo, esta experiencia impulsada por la Fundación ”la Caixa” les regala una pausa, perspectiva y certeza de que no están solas. Además, les recuerda que la cultura no es un lujo, es un derecho.
Esta actividad forma parte del programa Cultura para Todos, un proyecto de Fundación ”la Caixa” con el que se pretende eliminar barreras y facilitar el acceso a la cultura a quienes más lo necesitan, ya sean grupos de duelo de adolescentes o personas mayores en situación de soledad, pasando por personas en proceso de inserción laboral, madres solteras con niños y niñas en situación de pobreza, personas en la fase final de su vida o, como en este caso, cuidadoras no profesionales.
Experiencia que abraza
La mayoría de las asistentes a la actividad son mujeres en torno a los 60 años que participan en la Escuela de Cuidadores, una iniciativa del programa para la Atención Integral a Personas con Enfermedades Avanzadas de la Fundación ”la Caixa” que hasta ahora ha ofrecido acompañamiento y formación a casi 10.000 personas, entre cuidadores de familiares y voluntariado del programa. Ellas están convocadas para que puedan salir de la rutina por unas horas y vivir una experiencia diferente.
Tras una breve ronda de presentaciones, una educadora guía al grupo hasta la primera planta, donde comienza el recorrido de Somos Naturaleza. Antes de entrar, les advierte: "Esta exposición es distinta de otras, hay que sentirla". La visita se despliega en tres espacios: el primero, una sala de proyecciones en 360 grados que las sumerge en paisajes del mundo; el segundo, un entorno más abstracto que evoca universos y organismos interconectados; y el tercero, un cierre que combina imágenes poderosas de la naturaleza con proyectos dedicados a su protección, dejando un mensaje de esperanza y compromiso.
Momentos que perduran
Muchas de las participantes se sienten perdidas y solas, pero compartir este espacio con otras personas que han vivido experiencias similares les permite sentirse comprendidas de forma inmediata. "Cuando estás con alguien que ha pasado por lo mismo, no hace falta hablar mucho. Compartimos un idioma emocional", cuenta Rosa, una de las asistentes.
Para ellas, estar allí marca la diferencia. "No os imagináis lo bien que me va esto", confiesa Mari Carmen, otra de las presentes. Sentirse acogidas y valoradas en un espacio cultural como CaixaForum es un salvavidas emocional. "La cultura, vivida desde el respeto y la escucha, es una herramienta potente de canalización emocional", confirman desde la Fundación ”la Caixa”.
En Cultura para Todos se trabaja desde la escucha y la adaptación, creando espacios donde expresarse, conectar y sentir el poder del arte. Como dice Rosa: "Estos espacios son la manera de no tocar fondo; te ayudan a respirar y recordar que también tienes derecho a vivir". Al final de la tarde, las participantes se llevan no solo imágenes que perduran, sino la certeza de que la cultura también es para ellas, que no es un lujo, sino una necesidad y una forma de reconexión.
El poder de culturizarse
La participación cultural aumenta la creatividad, mejora la salud, favorece el crecimiento personal y contribuye a la construcción de sociedades más plurales, reflexivas e inclusivas. En el ámbito individual, la cultura nos hace más felices y refuerza el capital social, según varios estudios del Observatorio Social de Fundación ”la Caixa”.
