El dietista Pablo Ojeda, muy conocido por sus participaciones y secciones en programas como Más Vale Tarde (La Sexta) o en Las Mañanas Kiss (Kiss FM), ha mostrado el cambio físico que él mismo logró, publicando una foto de cuando tenía 29 años y de ahora, con 42.
El experto en trastornos de la conducta alimentaria y obesidad aparece en la primera imagen, con 29 años, con cierto sobrepeso, vestido con un traje oscuro. En la segunda foto posa en su cuarto de baño, sólo con un pantalón de pijama, exhibiendo su trabajado torso.
"Con 29 parecía mayor que con 42. No es fácil, ¿eh?", dice el nutricionista junto a las imágenes. "Constancia, esfuerzo, sacrificio, aprender a decir no", dice como receta para lograr su cambio físico.
"El bienestar, la salud y dormir tranquilo, merecen la pena", afirma el experto, cuya máxima es que "la comida debe ser la solución y nunca el problema".
Para Ojeda también hay que aprender a "a comerte los cubitos de mierda", como metáfora de que "a veces hay que hacer cosas aunque no te guste hacerlas, te apetezca o no te sientas a tope, simplemente hay que hacerlo".
Nacido en Sevilla en 1982, el dietista acabó recalando en el mundo de la televisión, colaborando con programas de Canal Sur, Televisión Española, Cuatro y La Sexta, además de la radio y ser autor de varios libros con la editorial Planeta.
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