Sebastián Yatra da las claves para "sanar un corazón roto": "Las personas que pasan por tu vida son como actores"

Sebastián Yatra, en los Latin Grammy 2023.
Sebastián Yatra, en los Latin Grammy 2023.
Getty Images for Latin Recording
Sebastián Yatra, en los Latin Grammy 2023.

Han pasado dos meses desde que Sebastián Yatra confirmó su ruptura con Aitana, poniendo fin a los rumores de crisis que existían entre ambos. Desde entonces, la vida amorosa de la catalana se ha vuelto a poner en el punto de mira, al ser relacionada con Enzo Vogrincic, actor de La sociedad de la nieve, y, más recientemente, con el modelo Biel Yuste.

"Estoy soltera y tranquila", comentó la que fuera concursante de Operación Triunfo en una entrevista que concedió a GQ. "Mi objetivo para este 2024 es mi trabajo, pero también quiero disfrutar, no estar pendiente de si me van a hacer una foto o de lo que la gente pueda pensar".

Por su parte, el cantante de Tacones rojos parece que ha abierto un nuevo capítulo en su vida. O, al menos, así lo ha demostrado en un reciente vídeo que ha compartido a través de sus redes sociales y que, este jueves, el programa Mañaneros (La 1) ha comentado en plató.

En él, el artista colombiano ha ofrecido consejos sobre cómo sanar un corazón roto. "Creo que el primer paso es aceptar que lo tienes roto y estás triste, pero no quedarte solamente ahí", ha explicado. 

"Haz cosas por y para ti, que al principio te cuesten, pero que sepas que son buenas: la lectura, la meditación, la terapia, el abrirte a conocer nuevas cosas. Debes aceptar por lo que estás pasando, pero teniendo las suficientes experiencias nuevas para saber que el mundo no es solo una persona, que tu mundo eres tú. Tú eres con quien vas a compartir el resto de tu vida", ha añadido. 

Como última clave,  Yatra ha destacado la importancia de poner el foco en uno mismo. "Y cuando creas ese amor propio te das cuenta de que las personas que van y vienen son de alguna forma actores en tu vida y cada uno te aporta algo distinto", ha concluido.

Tras el visionado del vídeo, la psicóloga del programa de RTVE ha señalado lo "muy trabajado" que se muestra el cantante a nivel emocional. "Hay palabras y expresiones a las que se llegan después de mucho tiempo, porque al principio hay mucha rabia. Si tiene el corazón roto lo veo como el proceso de la sanación", ha concluido, pues, a su juicio, "la clave es la aceptación, no el cambio".

Mostrar comentarios

Códigos Descuento