El Concello ofrece tai chí, pilates y paseos para mejorar la salud

  • También habrá un dietista en dependencias municipales
  • Casi uno de cada tres vigueses no camina ni una hora cada día
  • CONSULTA AQUÍ MÁS NOTICIAS DE VIGO

En una ciudad en la que, según un estudio del Concello, el 32,4% (casi uno de cada tres) de los vecinos reconoce que no camina ni una hora al día, el gobierno municipal se ha propuesto un reto: invertir esta situación. Para ello comienza a funcionar el Plan saúde con el que se ofertan una serie de actividades gratuitas para todas las edades destinadas a mejorar la salud y la calidad de vida de los ciudadanos.

Así, las asociaciones de vecinos de Coruxo, Candeán, Calvario, Teis, Zamáns, Praza da Miñoca, Mañana, Sárdoma y el colectivo Anhida (de niños con hiperactividad) llevarán a cabo una serie de actividades en las que se mezclan el tai chí con pilates, cachibol y gimnasia de mantenimiento.

También habrá caminatas guiadas por un monitor en O Castro y Castrelos. Además, en los parques biosaludables de Areal y Castelao se llevarán a cabo sesiones con los aparatos par a las personas mayores.

Por otra parte, en el Concello se habilitará una zona en la que se promoverán los hábitos de vida saludable. Contará con un licenciado en educación física y un dietista que resolverán las dudas de los ciudadanos.

Al mismo tiempo, la proxima semana saldrá un mapa que se podrá recoger en el Concello o descargar de la web(http://hoxe.vigo.org/) en el que se mostrarán las calles con distancias y paseos recomendados para animar a los vecinos a caminar.

Las actividades

  • Tai chí, pilates, cachibol y gimnasia: en nueve asociaciones de la ciudad en distintos días y horarios.
  • Caminatas: los lunes y miércoles en Castrelos y los martes y jueves en O Castro. Son guiadas por un monitor, duran una hora y la cita es a las 19.00 horas.
  • Espacios saludables: lunes y miércoles de 17.30 a 18.30 horas en los parques biosaludables de Areal y Castelao, actividades con los aparatos.
Mostrar comentarios

Códigos Descuento