La Dirección General de Protección Civil y Emergencias del Ministerio del Interior ha alertado este jueves de altas temperaturas en las próximas horas en zonas del este, del sureste y en Baleares, con niveles que pueden superar los 40 grados en Murcia y la comunidad Valenciana y que podrían extenderse a otras zonas.

En concreto, esos niveles tan altos de calor podrían alcanzar también mañana, viernes, a puntos de Andalucía Oriental, Castilla-La Mancha, Aragón, Cataluña y Baleares, de acuerdo con las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), según advierte Protección Civil en una nota de prensa.

En la misma, recomienda estar bien hidratado y comer alimentos ligeros como frutas y hortalizas, evitar la exposición al sol, realizar ejercicio físico prolongado, especialmente en las horas centrales del día, permanecer en ambientes bien ventilados y vestir ropa ligera y cómoda.

Aconseja interesarse por los mayores, niños, enfermos o personas que vivan solas o aisladas, ya que son especialmente vulnerables en estas situaciones.

Se recuerda que las altas temperaturas pueden favorecer incendios forestales y se reitera la petición de extremar las precauciones para evitar su aparición.