Consejos para prevenir accidentes en medio acuático

• Báñate sólo en zonas habilitadas y vigiladas. Sigue las indicaciones del socorrista.
• No te tires de cabeza sin conocer la profundidad del agua.
• Respeta las banderas de señalización: Roja (baño prohibido), Amarilla (baño peligroso) y
• Verde (baño sin peligro).
• Si te sientes arrastrado por una corriente, nada en paralelo a la orilla hasta que salgas
• de ella, para evitar la extenuación.
• Utiliza calzado adecuado para evitar heridas y cortes en los pies.
• Si acabas de comer o has estado expuesto al sol, evita entrar bruscamente en el agua.
• Si sientes escalofríos, fatiga, mareos, dolor de cabeza… sal inmediatamente del agua.

Recomendaciones para proteger a los menores

• Vigilar al menor en todo momento, incluso cuando haya socorristas.
• Cuando no sabe nadar, colocarle siempre y antes de entrar en el agua, manguitos, burbujas de corcho o chalecos (lo mas adecuado. No utilizar flotadores redondos.
• Especial atención cuando jueguen con colchonetas. Además del mayor riesgo de golpes y traumatismos, las corrientes pueden arrastrarlos lejos de la orilla.
• Para evitar riesgos: respeta las horas de digestión sin entrar en el agua.

Consejos para conservar los espacios naturales

• Mantén siempre limpio el entorno. No dejes basuras ni restos de ningún tipo. Además de dañar la naturaleza, afea el paisaje.
• Tira siempre la basura en los contenedores. Si en el lugar donde te encuentras no los hay, guárdala en bolsas hasta poder depositarlas mas tarde en su contenedor.Lleva la comida a consumir en tarteras o envases reutilizables, y la bebida en termos o bidones de aluminio.
• Evita los envases de usar y tirar, y las botellas de cristal o plástico.
• Respeta el entorno. NUNCA escribas, pintes, grabes, claves o pegues nada sobre elementos de la naturaleza (árboles, rocas, paredes, etc.)
• Evita provocar incendios forestales. No hagas fotagas ni hogueras. No tires colillas al suelo. No dejes fragmentos o botellas de vidrio: pueden actuar como chispa.
• No alteres, ni contamines el ecosistema. No arranques plantas, ni flores. No toques los nidos de las aves. No ofrezcas comida a los animales. Mantén limpia el agua.
• No hagas ruidos innecesarios: gritar y poner música alta altera la paz del medio, molestando a los animales que lo habitan y a las personas que nos rodean.
• Avisa al 112 (Emergencias) o al 062 (SEPRONA-Servicio de Protección de la Naturaleza de la Guardia Civil), siempre que observemos cualquier alteración o atentado contra el medio natural que pueda ponerlo en riesgo.