La atención médica es un pilar fundamental en la vida de cada individuo, y a medida que transitamos por las diferentes etapas, nuestras necesidades de atención médica evolucionan de manera significativa. Según un análisis llevado a cabo por Top Doctors, solo el 30% de las personas en España afirma llevar un seguimiento de todas las revisiones médicas necesarias. Mantener un seguimiento médico adecuado de las más recomendadas según la edad es esencial para prevenir, detectar y tratar a tiempo posibles problemas de salud.
Desde chequeos médicos en la adolescencia hasta exámenes de detección de enfermedades crónicas en la adultez, llevar al día las revisiones médicas pertinentes es esencial para cuidar nuestra salud. En este artículo, te proporcionaremos una guía detallada sobre las revisiones médicas recomendadas según la edad, para que puedas disfrutar de una vida más saludable y una mayor tranquilidad.
La década de los 20
En la adolescencia y los 20 años, las revisiones médicas que más priman son las de la salud sexual. Es conveniente que una vez al año se realicen revisiones para descartar enfermedades, infecciones o cualquier problema de salud. Además de estas revisiones, las mujeres mayores de 20 años deben realizarse citologías cada 3 años, según lo recomendado La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO). Además, las mujeres de esta franja de edad deben hacerse una prueba de Papanicolau cada 3 años.
Por otro lado, es conveniente que se realicen controles de tensión cada 4-5 años, y un análisis anual de sangre para prevenir enfermedades, determinar los niveles de colesterol y detectar con anterioridad cualquier factor de riesgo de salud que se pueda tener en un futuro. Otras pruebas médicas como las de vista que debe hacerse cada 5 años o la revisión dental anual recomendada también se llevan a cabo desde esta fase.
La década de los 30
A partir de los 30, se empieza a implementar algunos cambios en la rutina de revisiones médicas, sobre todo en las pruebas de salud cardiovascular que se reducen a 3 años. Además, en esta década se comienza a hacer pruebas de detección de diabetes. La Biblioteca Nacional de Medicina recomienda que se haga la primera prueba a los 35 años y luego se repita cada 3 años para asegurarnos de que nuestros niveles de glucosa están estables.
Por otro lado, aunque las revisiones de salud sexual se siguen manteniendo en una al año, el tiempo de citologías se reduce a una cada 5 años. Las revisiones médicas para descartar el Papanicolau pueden hacerse una vez cada 5 años, junto a la prueba de VPH que comienza a realizarse en esta franja de edad cada 5 años.
La década de los 40 y 50
A partir de los 40 es cuando más cambios se experimentan en las revisiones médicas, sobre todo en la salud cardiovascular (colesterol e hipertensión) que se comienzan a hacer pruebas más asiduas, cada 1 o 2 años, pues el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares se incrementa a partir de esta edad. A partir de los 45 años, el examen de colesterol pasa a ser anual.
En cuanto a las pruebas de detección de cáncer específicas, muchas se introducen a partir de los 40, como las mamografías, que son recomendadas hacérselas por la Biblioteca Nacional de Medicina a partir de los 40 años de forma anual. Del mismo modo, se recomienda que los hombres empiecen a hacerse revisiones anuales de urología a partir de los 40, para detectar cualquier posibilidad de cáncer.
A partir de los 50, se suele recomendar a las mujeres que se realicen una densitometría ósea, para valorar el estado de los huesos y prescribir un tratamiento en caso de osteoporosis, enfermedad que se ve incrementada a causa de la menopausia. A partir de los 50 también se suele apreciar un debilitamiento del sistema inmunológico, por lo que es fundamental realizarse esa revisión dental una o dos veces al año, para tratar cualquier problema que pueda surgir.
A partir de los 60
A partir de los 60 cobran importancia las pruebas de vista y audición, por lo que las revisiones médicas con el oftalmólogo y el otorrino-laringólogo deben de realizarse de forma anual. Aunque muchas pruebas suelen realizarse más frecuentemente a partir de los 60 años de edad, otras como las revisiones de salud sexual se reducen. Por ello, se aconseja seguir manteniendo la revisión anual, pero a partir de los 65 años se prescinde de la prueba de detección de Papanicolau.
Referencias
Citología (s.f) SEGO | Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia. (s. f.). https://sego.es/mujeres/Citologia_vaginal.pdf
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