Si estás embarazada y trabajas en una empresa, o bien gestionas un negocio y una de tus empleadas está en estado, hay que tener cuidado con los posibles riesgos que conllevan algunas actividades.

El sindicato Comisiones Obreras detalla en un estudio los factores que deben tener en cuenta, tanto empresarios como afectadas, para evitar posibles lesiones en la madre o los hijos derivadas de las condiciones laborales.

Evita el exceso de...

Ruidos: Causan bajo peso al nacer, cambios hormonales, aumento de la presión arterial.

Trabajar de pie: Puedes sufrir vértigo, desmayos o parto prematuro.

Posturas forzadas: Tensiones, esguinces.

Trabajar sentado: Dolores musculares en la región lumbar, riesgo de trombosis y embolia.

Horario Inadecuado: O trabajar horas de más. Puede provocar estrés.

Desplazamientos: Estrés, malestar y accidentes.

Choques o vibraciones: Riesgo de aborto, parto prematuro o bajo peso al nacer.

Manipulación de cargas: Parto prematuro.

Trabajo en altura: Mayor riesgo de accidente.

Choques o vibraciones: Pueden aumentar el riesgo de aborto, parto prematuro o bajo peso al nacer.

Radiaciones: Efectos agudos (daños cutáneos, enfermedad radiante) o crónicos (cáncer, daños genéticos).

Frío o calor: Si son extremos, desmayos, estrés, problemas vasculares que reducen el aporte de oxígeno al feto y pueden matarle.

Monóxido de carbono: Puede atravesar fácilmente la placenta y privar al feto de oxígeno. Malformaciones, bajo peso y parto prematuro.

Mª Carmen. 28 años, cajera en un supermercado.

«Me han dado facilidades»

«Desde que dije que estaba embarazada me han dado muchas facilidades. Tras comunicárselo a mis superiores y firmar un documento en el que se aclaraba lo que podía y lo que no podía hacer, han tenido mucha consideración conmigo. Cuando no puedo más, me dejan descansar siempre que lo necesito, y también puedo comer y beber cada vez que me hace falta. Y cuando la tarea que estoy realizando me cansa, me permiten cambiar de actividad y hacer otra cosa. La verdad es que, en mi estado, las piernas se cargan mucho al estar un rato de pie, y la espalda cuando estás sentada, debido al peso de la barriga, que ya es considerable».