Prendas no ajustadas, calzado impermeable y no salir de casa, lo mejor para pasar la ola de frío

Ante el descenso de temperaturas que se prevé para los próximos días, la Cruz Roja de Madrid ha dado a conocer una serie de recomendaciones que se deben tener en cuenta, sobre todo en el caso de los ancianos y los niños, que son los grupos de edad más vulnerables a los cambios climáticos.

Entre las recomendaciones figura evitar permanecer en el exterior y en todo caso resguardarse del frío y la humedad. También se propone que se evite realizar actividades en el exterior, sobre todo una vez que se haya ido el sol. Igualmente se aconseja

abrigarse con prendas no apretadas y que protejan de manera especial
cabeza,
pies y
manos, así como utilizar
calzado impermeable, cómodo y que no apriete. Se recomienda
beber
líquidos calientes y azucarados, pero
nunca alcohol, ya que disminuye la sensación de frío.

En el caso de utilizar braseros de carbón o encender algún fuego, ventilar la estancia asiduamente para evitar la acumulación de CO2. Y si hay que viajar en automóvil, hay que hacerlo únicamente si es imprescindible, en cuyo caso se debe llevar el depósito lleno de combustible, ir provisto de cadenas y llevar la batería del móvil cargada.

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