Ejercicios: pierde 180 calorías en 20 minutos

Ejercicios: pierde 180 calorías en 20 minutos

20MINUTOS 09.04.2019 - 08:42h

Pablo Rojo nos da una rutina básica para activarnos si tenemos un nivel de principiante. Son 20 minutos de ejercicios pensados para perder entre 150 y 180 calorías. Hay que realizar dos series de cada uno durante un minuto. Intensidad: baja. 

C.Rizzo / Bieito Álvarez

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