Brooke Shields enseña su rutina de ejercicios para estar en forma a sus 55 años

La actriz Brooke Shields en 2012.
La actriz Brooke Shields en 2012.
GTRES

Brooke Shields ha tenido un vida intensa con una gran carrera, además de ser madre de dos hijos, pero aún le queda energía para rato a sus 55 años sientiéndose mejor que nunca gracias a su entrenamiento físico.

La actriz se ha vuelto toda una influencer en Instagram compartiendo con sus seguidores su rutina de ejercicios desde que se inició a trabajar sus músculos con un entrenador personal.

El progreso de la modelo ha sido increíble, es capaz de enfrentarse a ejercicios extremos como hacer abdominales mientras se cuelga de su entrenador o en total suspensión boca abajo de una barra.

Durante la cuarentena, Shields se animó a publicar su trabajo fitness desde casa y suma ya más de un millón de seguidores que admiran su intenso método adaptado a gente más madura.

Asimismo, la meditación y una dieta saludable son para ella dos elementos fundamentales para obtener esos resultados increíbles y sentirse bien con ella misma.

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