- El culturista colombiano de la IFBB Pro League tiene un cuello de 52 centímetros de diámetro.
- La escalofriante lesión de un culturista: se desgarra el pectoral intentando levantar 220 kilos.
- Ambos dispositivos son complementarios y pueden ser fundamentales en un estilo de vida saludable.
- Qué tienen los ‘leggings’ deportivos más vendidos de Amazon: efecto ‘push-up’, en 41 colores... ¡y desde 20 euros!
- Disfruta de los mejores sabores sin renunciar a tu dieta fitness.
- Este título combina aventura al estilo RPG con ejercicios fitness y superar cada nivel exige realizar una serie de rutinas.
- Este kit incluye cuatro herramientas con las que podemos fortalecer y relajar todo el cuerpo.
- Los beneficios del boxeo también en casa: qué son las pelotas de reflejo y por qué son tus aliadas para lucir cuerpazo.
- Este set también incluye bandas elásticas y un tablero para trabajar el tren superior, además, de guantes de protección y una bolsa para guardar todo.
- Sí, se puede hacer deporte mientras trabajamos... ¡con la ayuda de estos pedales para pies y brazos!
- "Día sí y día también debo de tener sexo, lo necesito", explicó el tarraconense.
- "No tengo problema a la hora de ligar, los chicos vienen solos", comentó Sana, su cita.
- La toalla, la botella de agua y ropa de recambio son elementos esenciales en la mochila a la hora de hacer ejercicio.
- Gatorade lanza un parche inteligente para atletas que analiza el sudor y da consejos para mantenerse hidratado.
- Existen ciertas creencias generalizadas entorno a la actividad en el gimnasio que no benefician los entrenamientos.
- Cuánto tiempo debería durar una sesión de fitness para obtener resultados y adelgazar a largo plazo.
- El nutricionista Nano Alútiz mezcla carbohidratos, proteínas y grasas en estas pitas para que sean una comida completa.
- Cuándo, cómo y qué tienes que comer antes y después de entrenar.
- Ambos dispositivos pueden ayudarnos a cumplir con nuestros objetivos 'fitness'.
- Qué tiene este robot de cocina para que todos lo quieran: de sus 30 funciones a las 10 velocidades ¡por solo 230 euros!
- El pectoral es un músculo formado por la sección mayor y menor que se encarga de movilizar el hombro y sujetar las costillas.
- Cuatro ejercicios de fuerza para no dejar los hombros olvidados e incluirlos en el entrenamiento.
- La capacidad para las salas de juego y otros establecimientos aumentará del 35 al 50 por ciento el lunes.
- Miles de personas decidieron no esperar al lunes y acudieron este fin de semana a los casinos.
- Derriban el mismo día el casino que Trump levantó en Atlantic City y el helipuerto de su club privado en Florida.
- El parche será de un solo uso y aportará datos sobre la salud y sobre el fitness que el ‘Gatorade Sports Science Institute’ ha ido recopilando durante 35 años de investigación.
- Las apps que no pueden faltar en tu móvil si eres un amante del deporte.
- La OMS aconseja la práctica de actividad física, al menos, 30 minutos diarios durante cinco días a la semana.
- Los tres ejercicios con los que más calorías se pierden: qué músculos tienes que ejercitar para quemar la grasa.
- Consejos de los expertos para ponerte en forma en casa sin lesiones y rutinas para mejorar.
- La actividad deportiva ayuda al empoderamiento de la mujer.
- MyProtein desarrolla diversas iniciativas para subrayar el valor del deporte en la lucha por la igualdad.
- Estos complementos deportivos son versátiles y permiten trabajan fuera del gimnasio.
- Cuánto tiempo deberías hacer ejercicio según tu edad y qué tipo es el más adecuado.
- El deltoides es un músculo pequeño que, bien entrenado, aporta muchos beneficios estéticos, de postura y evita lesiones.
- No olvides trabajar tus pies y tobillos si quieres mejorar en tus entrenamientos.
- Este ejercicio estimula el movimiento de una gran parte de los músculos del cuerpo.
- Últimas unidades de la bicicleta estática favorita de los usuarios: es de Cecotec, plegable... ¡y solo cuesta 100 euros!
- A base de flexiones y más flexiones se ha coronado como toda una abuela 'tiktoker'.
- La llamada ventana anabólica, que antes se creía un periodo muy breve, ahora se sabe que dura hasta 5 horas.
- Ni los antioxidantes ni los suplementos enriquecidos ayudan a reducir las agujetas después del ejercicio físico.
- Dedicar unos minutos a mejorar la movilidad y fortalecer los músculos del pie ayudará en la ejecución de otros ejercicios.
- ¡Descálzate! Correr sin zapatillas ayuda a la movilidad y la musculatura del pie.
- La actividad física propicia que se abran los poros y estos acumulan suciedad y grasa.
- Estas son las mejores apps para llevar al día nuestras rutinas de 'skincare'.
Página 1 de 8