Como deportista, Conchi Bellorín ha dado algunos consejos para sobrellevar lo mejor posible esta ola de calor, para lo que ha explicado que es "muy importante" -ha indicado- "cuidar las horas", así como elegir bien las prendar de vestir, a la hora de practicar cualquier deporte al aire libre.
Asimismo, aconseja hidratarse y beber "mucha" agua durante todo el día, y recomienda evitar las sales y las bebidas isotónicas, sobre las cuales ha dicho que pueden contener "muchos azúcares", por lo que -ha añadido- pueden provocar una deshidratación.
De este modo se ha pronunciado Bellorín a preguntas de los medios este viernes en Mérida con motivo de la presentación de la aplicación web 'My Social Fit', plataforma destinada al mundo del fitness y la actividad física.
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