Un estudio del área de Psiquiatría del Hospital Universitario Son Espases ha conseguido probar que la recuperación de la depresión o el trastorno mental de causa multifactorial se produce "mejor y de manera más rápida" cuando el paciente opta por "hábitos acordes a la naturaleza humana" como "dormir las horas adecuadas, hacer ejercicio físico, estar en contacto con la naturaleza, disfrutar de la exposición solar y mantener una dieta saludable".

En el estudio, que ha sido presentado este miércoles en la Jornada de Superación y Salud Mental del centro hospitalario con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, también detallan que otra de las claves es "mantener una relación estrecha e interdependiente con un clan social".

El acto, organizado por el Área de Salud Mental del Hospital Universitario Son Espases, ha contado con la presentación de este estudio hecho por la psiquiatra de Son Espases, Olga Ibarra, y por el psiquiatra y profesor de la Universitat de les Illes Balears (UIB) Mauro García.

La jornadas, que han contado con la participación del Estel de Llevant, la Fundación Deixalles y las federaciones de Salud Mental de Mallorca, así como con la colaboración de familiares y de pacientes con problemas de salud mental, pretenden lanzar un mensaje en positivo en torno a la capacidad de los pacientes para superar las enfermedades.