Los socorristas del Plan Copla han abierto este viernes, 26 de julio, izando la bandera verde en todos los puestos de vigilancia de playas de la Región de Murcia, según han informado fuentes del Centro de Coordinación de Emergencias.

No obstante, el 1-1-2' recuerda no perder de vista a los niños, no lanzarse al agua bruscamente, de hacerlo, que sea poco a poco, remojándose primero las muñecas y la nuca.

Tampoco tirarse de cabeza en lugares donde se conozca la profundidad. De hacerlo, alargar los brazos como extensión del tronco para proteger cabeza y cuello.

Por último, recomienda protegerse del sol, no tomarlo en las horas centrales del día, usar crema protectora para la piel y gafas de sol, sombrilla, gorra o sombrero, así como procurar permanecer hidratado, beber agua con frecuencia, sin esperar a tener sed y cuidar de que lo hagan niños y ancianos.