«Se puede dejar de fumar si te enseñan el camino»

Con la llegada del año nuevo, uno de los propósitos más habituales que se hace la gente es el de dejar de fumar.
 Nació en Irán en 1961, aunque es canadiense.
 Nació en Irán en 1961, aunque es canadiense.
 Nació en Irán en 1961, aunque es canadiense.
No es fácil de cumplir, pero hay quien lo consigue. Arthur Rowsan es un especialista en tabaquismo que ha ayudado a abandonar este vicio a más de mil personas. Hace unas semanas presentó en Bilbao su libro El método Rowshan para dejar de fumar. Para él, «el hábito está en la mente y no en el cuerpo».

¿Se puede dejar de fumar?

Absolutamente. Se puede dejarlo con apoyo. Pero no un apoyo basado en la información, sino enseñando el camino para liberarse de la adicción.

Se considera usted un especialista en tabaquismo...

Efectivamente. Yo no soy médico ni psicólogo, ni siquiera soy un experto en la adicción a la nicotina; soy un experto en cómo dejar de fumar. Considero que el hábito está en la mente del fumador, no en su cuerpo.

¿Cuál es su método?

Mi método consiste en entrar en la mente a través del subconsciente e intentar cambiar los miedos y los pensamientos que nos esclavizan, como aquel de ‘yo no puedo vivir sin fumar’, que mucha gente tiene.

Es una especie de hipnosis...

No exactamente. Es algo parecido; yo lo llamo relajación hipnótica. Es un estado de concentración en el que el paciente está consciente y es él mismo el que se da cuenta de que no necesita fumar.

¿Funciona?

Las pruebas me están diciendo que sí. Con mi método se puede dejar de ser fumador en cuatro o cinco semanas.

Su libro viene acompañado de un CD, ¿es para relajarse mientras se deja de fumar?

El CD es parte del método. Solamente se debe escuchar una vez que se ha leído el libro y se debe hacer durante siete días seguidos. No se trata de música para hipnotizar, sino de una serie de sonidos para relajarse, acompañados de mi voz.

Bio

Nació en Irán en 1961, aunque es canadiense. Está casado y tiene dos hijos. Actualmente reside en España.

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