Leche con cacao, cereales, galletas, una rebanada de pan con aceite de oliva, un poco de jamón y una buena pieza de fruta. Este desayuno tan apetecible es el ideal para rendir a lo largo del día, pero las prisas y los malos hábitos hacen que la mayoría de los niños sólo tomen un vaso de leche antes de ir a clase, y uno de cada diez lo hace sin haber comido nada.
Casi 150 escolares de 10 y 11 años del colegio Las Fuentes participaron ayer en el desayuno cardiosaludable organizado por el Ayuntamiento, dentro de la Semana de la Salud y del Deporte. Por una vez dedicaron más de diez minutos a desayunar y descubrieron que es mucho más fácil hacer el trabajo de cada día con el estómago bien lleno.
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