La Dirección de Atención de Emergencias y Meteorología del Gobierno vasco ha realizado un llamamiento a los ciudadanos para que adopten medidas preventivas ante las temperaturas "extremas" que se esperan este miércoles y que podrían superar los 38º grados, especialmente en la vertiente cantábrica. En esta zona, el departamento de Interior ha activado la alerta naranja, mientras que el resto del territorio permanecerá con aviso amarillo.

Asimismo, está activado el aviso amarillo por riesgo marítimo costero debido a la posibilidad de que esta tarde-noche el viento role a noroeste con efectos similares a una galerna. En función de las previsiones de Euskalmet, se podrán desarrollar tormentas durante la tarde, especialmente en el interior y en el este de Euskadi.

La Dirección de Atención de Emergencias y Meteorología ha aconsejado a la población que adopte las habituales medidas preventivas para paliar el efecto de las altas temperaturas. Entre ellas, se encuentran beber abundantes líquidos, especialmente agua para evitar el riesgo de deshidratación y sin esperar a tener sed, y evitar las bebidas con alcohol, cafeína o demasiado azúcar.

Además, se recomienda no salir a la calle durante las horas de más calor y sólo hacer ejercicio en las horas de menos calor. No quedarse o dejar a una persona o animal en un vehículo estacionado y cerrado aunque esté a la sombra, hacer comidas ligeras (ensaladas, verduras o fruta) y cerrar las ventanas y bajar las persianas sobre las que dé el sol, aprovechando las horas de menos calor para ventilar y refrescar la casa, son otras de las medidas que deben adoptarse.

También se aconseja usar ropa adecuada, holgada, ligera y de colores claros, además de calzado cómodo y fresco, llevar la cabeza cubierta y gafas de sol, y caminar por la sombra. De manera especial, se debe cuidar que personas mayores y niños pequeños sigan las recomendaciones.

Interior ha instado a los ciudadanos a seguir las recomendaciones de la Agencia Vasca de Meteorología, Euskalmet, en su página web www.euskalmet.net y en Twitter, @Euskalmet.