Se han dado casos de deportistas a punto de sufrir un golpe de calor que, al echarse agua muy fría por encima, han acentuado el problema y han entrado en shock. La razón es que el agua fría constriñe los vasos sanguíneos superficiales, que en ese momento están dilatados para ayudar a perder el calor del cuerpo por radiación, y la constricción hace que el calor corporal se concentre más todavía. Enfríate poco a poco, evitando los cambios bruscos de temperatura.