El insomne se hace en la cuna

No creo que el mejor método para hacer dormir a un niño sea dejarlo abandonado en su habitación, visitandole cada x minutos o horas, para ver simplemente si sigue vivo, ya que no hay que tocarle ni atender sus necesidades. Durante mucho tiempo la humanidad no ha necesitado este método "aberrante" para dormir, y aquí estamos todos, unos duermen mejor y otros peor, pero es que no somos "robots", somos personas, y ya que de mayores inevitablemente tendremos más o menos sufrimientos, al menos que la infancia sea lo más placentera posible, y en ello tienen que contribuir los padres. Y si de pequeños no les atendemos, ¿qué pretenderemos cuando lleguen a la temida "adolescencia"? ¿se fiaran de nosotros para pedir ayuda cuando la necesiten?.
Dormir solo es una etapa más en nuestra vida, pero como en todo cada niño tiene su ritmo, y creo que como padres tenemos que ser respectuosos y si queremos que en un futuro no les cree ninguna secuela debemos atender sus necesidades y estar a su lado el tiempo que sea necesario, mostrando nuestro cariño no solo con palabras sino con hechos que es lo que mejor aprecian a esas edades y poco a poco irles mostrando que aunque no estemos durmiendo en su habitación no tienen que tener ningún miedo, que estamos ahí siempre que nos necesiten.
Cuando somos padres es cuando llegamos a conocer el significado de la palabra PACIENCIA.
Espero que efectivamente esa pequeña "Pame" y todos los otros niño/as que han sido "estivilizados" duerman plácidamente y no tengan ninguna secuela en el futuro, pero lo dudo mucho y mientras no existan estudios serios creeré que la aplicacion del método del Dr. E. Estivill (plagiado del de Feber USA) es un MALTRATO AL MENOR y debería ser denunciado por las autoridades.

He llegado a esta página por casualidad y tras leerme los 41 comentarios me hago una pregunta. Aquí nadie trabaja? Realmente es delicioso ver cómo tu hijo cierra los ojitos a tu lado, les cuentas cuentos, los duermes en tus brazos, te levantas las veces que hagan falta por amor a esa criatura que has dado a luz, pero llega un momento que se acaban esa miseria de las 16 semanas y te encuentras con la vuelta al trabajo. Me caaaaaaaaaachis ! Te encuentras con un niño que no tiene ni cuatro meses y que está acostumbrado a dormir contigo. Aún no se mueve mucho y abulta poquito, pero qué pasa cuando crece??? No sé los vuestros, pero la mía, cuando la metes en la cama se espatarra y me va empujando hasta que nos deja arrinconados a mi marido y a mi. Total, que duermes toda la noche con una pose antinatural que al día siguiente pasa factura.

Señores, si los padres no descansan una noche, no pasa nada. Si no descansan dos, seguramente tampoco pasa nada. Pero si en tres noches tampoco descansas, posiblemente al día siguiente tengas pocas fuerzas para darle a ese niño el amor que se merece. Y posiblemente también, te vayas durmiendo mientras conduces cuando lo llevas a casa de la abuela porque tu te tienes que ir a trabajar.

Mi hija tiene que dormir por la noche, para que sus padres puedan descansar, ir a trabajar al día siguiente, recoger a su hija, darle de comer, volver al trabajo, recogerla de nuevo, jugar con ella, bañarla, darle de cenar, darle amor, besos, abrazos y llevarla a dormir.

Mi hija no puede dormir durante el día y pasar la noche en vela. Si esto sucediera, no sería capaz de darle todo el amor que quiero darle. Ni amor, ni educación ni nada de nada. Lo único que le podría ofrecer es la posibilidad de tener algún tipo de accidente provocado por el agotamiento.

La plataforma Sueño infantil, tiene la página web de referencia www.suenoinfantil.org. Esta plataforma surge de la necesidad de ciertos profesionales tanto de la medicina (pediatras, psicólogos, psiquiátras, psicoterapeutas, médicos generalistas, comadronas, ginecólogos, enfermeros, auxiliares de enfermería) como de la educación (profesores de universidad, pedagogos, maestros, profesores de secundaria) así como, madres y abuelas, asesores prenatales, monitoras de lactancia, comadres, doulas, colectivos y asociaciones pro- lactancia materna, etc ... de explicar que bajo su criterio y su forma de ver la infancia, existen otras alternativas a los métodos conductistas consistentes en dejar llorar a los niños, aunque se entre en su habitación a intervalos regulares de tiempo, para lograr tanto que los niños duerman, como que jueguen solos, o tengan conductas que los adultos consideramos aptas o correctas. Además de avisar que estos métodos conductistas pueden conllevar en algunos casos efectos secundarios.
No pretende ser una afronta o falta de respeto a quienes aplican estos métodos, sino un punto de vista diferente y contrastado, además de una alternativa, que creemos que también es importante conozca la gente y sobre todo los profesionales que trabajan directa o indirectamente con los niños.

Por este motivo nos ponemos en contacto con usted para mostrarle nuestro más profundo desacuerdo con el contenido de ( página web, programa televisivo, de radio, artículo, curso de formación, etc) relacionado con las pautas de sueño de los niños.

Porque si se ignora a un niño mientras llora, se puede minar la confianza que ha depositado en sus padres, aprender que no puede contar con ellos cuando esté inquieto o alterado, también puede despertar sentimientos de indefensión impotencia y miedo en el bebé y provocar problemas más adelante.

Afirman que no es normal que un niño se despierte varias veces por la noche, y si lo es. El sueño es un proceso evolutivo, todos sabemos que nuestros hijos caminarán entre los 11-16 meses y a nadie se le ocurre recurrir un “tratamiento” para acelerar este proceso. El problema es que no sabemos que esperar sobre el sueño de nuestros hijos y acabamos recurriendo a fórmulas “mágicas” de dudoso respeto a las necesidades de los niños. Un niño de 6 meses que se despierta entre 4-5 veces cada noche y al que no le “ayudemos” a dormir con ningún tratamiento, acabará entre el primer y el tercer año adquiriendo una pauta de sueño adulta. ¿Entonces tenía o no insomnio por malos hábitos adquiridos?.

En el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-IV), que es una clasificación de enfermedades médicas de consenso internacional, no existe ninguna enfermedad denominada “insomnio infantil por malos hábitos adquiridos”.

Los niños a medida que crecen abandonan el hábito de dormir con los padres por su propia voluntad, cuando están maduros para ello, aunque los padres no pongan reparo a que el niño duerma con ellos, él dejara de hacerlo por propia iniciativa cuando esté preparado. ¿Cuándo? depende del niño pero, parece ser que disminuye mucho el % de niños que duermen con sus padres a partir del tercer año de edad. Lo que está claro, es que ha de llegar una edad en que los niños no quieran dormir con sus padres.

“Mantener un contacto íntimo y cálido con el cuerpo de otra persona mientras se concilia el sueño es una necesidad primigenia completamente ignorada en la cultura occidental, donde se expone a los bebés a largas horas de soledad, debido a la idea errónea de que es más saludable que los pequeños duerman ... solos” Anna Freud

Atentamente
Plataforma Sueño Infantil
plataformasuenoinfantil@hotmail.com

Este libro trata sobre el insomnio infantil por malos hábitos adquiridos, es curioso que, en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-IV), que es una clasificación de enfermedades médicas de consenso internacional, no exista ninguna enfermedad denominada “insomnio infantil por malos hábitos adquiridos”.

Cabe destacar cuanto menos su falta de rigor al no citar ningún estudio en los que basar su teoría, además de unas cuantas inexactitudes, como la de que “está científicamente demostrado que un bebé que ingiere la cantidad que le corresponde en cada toma puede estar de dos horas y media a tres sin alimentarse” afirmación que contradice totalmente las pautas sobre lactancia materna del Comité de lactancia materna de la AEP, la OMS y UNICEF.

Bajo mi punto de vista, este libro es una muestra más de la deshumanización de nuestra sociedad, que lo quiere todo y lo quiere ya, aunque sea a costa de pasarle por encima a quien sea, en este caso a las necesidades de nuestros hijos.
Amaranta

Cuando estaba embarazada me dejaron el libro de este señor y me dijeron que si quería dormir de un tirón esto era "mano de santo" pero que tenía que aplicarlo pronto y no ser nada flexible puesto que si no, los niños, que son muy listos desde que nacen, se te "suben a la chepa". En su momento creí que si tanta gente en la oficina estaba a favor de ello debía ser bueno y me propuse llevarlo a cabo. Cuando nació mi pequeño, opté por posponer un poco su puesta en práctica ya que me parecía demasiado pequeño y decidí que a los 3-4 meses empezaría con ello. Mi hijo tiene ya 3 meses y medio y os puedo decir que por mucho que se me acabe subiendo a la chepa como me advierten,no tengo ninguna intención de aplicar este método deshumanizado (desde mi punto de vista) para ganar yo unas horas de sueño. Señores, parece ser que en esta sociedad en la que vivimos no nos queremos dar cuenta de que son niños y que, al igual que el resto de las personas, necesitan cariño y afecto ¿Cómo puede venir un desalmado a decir que les dejemos abandonados en su cama mientras lloran? Por desgracia, ya van a tener a lo largo de su vida experiencias con las que les va a tocar sufrir, de manera que ¿por que añadir sufrimiento innecesario? Yo desde luego no estoy dispuesta a hacerlo y si mi hijo en un momento dado necesita que le coja en brazos y le acune y le cante porque le apetece sentirme cerca y necesita sentir todo lo que le quiero, pues lo haré. ¿Cómo nos sentiríamos nosotros si al llegar a casa después de un largo día reclamáramos el cariño de nuestra pareja y este/a se limitara simplemente a meternos en nuestra habitación y dejarnos allí ignorado? ¿no os sentiriais frustados?

Hola a todos!! yo tengo un niño de 18meses y se despierta muchas veces en la noche, simplemente porque se desvela. Hace unas semanas le intentamos hacer el metodo del Dr.Estivill y.....fue lo peor que hicimos. El primer dia lo pusimos a dormir solito y muy bien, se durmió a los 30min solito sin llorar. Por la madrugada se despertaba e ibamos cada cierto tiempo como dice(es durísimo escuchar a tu hijo llorar de esa manera), pero aguantamos la primera noche. Al dia siguiente se durmió escuchando un cuento que le contamos y durmió toda la noche sin despertarse. Mi marido y yo pensamos : -Que eficaz por dios!!!jajaja.
Al tercer dia teniamos que estar en la habitación para que se durmiera y se despertaba muchas veces .Hasta que las noches se hicieron mas insoportables. Llegue a la conclusión que el niño lo que queria era ver que cuando él despertaba sus papas estaban allí. Así que le compré una lucecita para que no tubiese miedo y siempre que se desvela pues viene a mi habitación a buscarme para que le vuelva a llevar a la cama y nosotros con mucho gusto lo llevamos y dormimos con él hasta que se duerme o a veces hasta el dia siguiente.
PD: Lo único que hemos conseguido con este metodo es que el niño se ponga histerico cada vez que le decimos que va a dormir. Los niños son suficientemente inteligentes para saber lo que necesitan en cada momento, aunque tampoco hay que darles todo lo que quieren.
PACIENCIA, PACIENCIA Y PACIENCIA. ESTE EL MEJOR METODO.

asu que bestia, son más de las tres de la mañana y tengo que dormir... ZzZzz y eso que yo de niño nunca tuve problemas para dormir....

Tengo problemas para conciliar el sueño desde que tengo uso de la memoria , no recuerdo ninguna etapa en mi vida en la que el sueño no me haya supuesto un grave problema.
La obligacion rutinaria de madrugar para ir al colegio , al instituto a trabajar, me supone un esfuerzo sobrehumana, recien levantado no tengo uso pleno de miscapacidades, entre las que destaco la perdida del equilibrio , dificultad en la comunicacion, falta de memoria, y debilidad muscular. Un hecho cotidiano como coger la llaves antes de salir de casa, se vuelve un reto constante ya que no soy consciente de lo que experimento en las primeras horas desde que despierto; esto puede parecer exagerado o dificil de entender, pero es mi dia a dia. Llegada la hora de acostarme, no concibo la posibilidad de dormir, practicamente no conozco la sensacion de "tener sueño", y lo que creo que mas se parece es lo que experimento en el instante de despertarme, ya que es el unico momento del dia en el que siento que quiero dormir.
Siempre he pasado muchas horas en la cama por la noches hasta que conseguia dormirme, y a lo largo de los años ha ido aumentando ese tiempo de espera hasta llegar a un punto en el que me encuentro: podria estar mas de 24 horas sin sentir ninguna sensacion de sueño , pero mi cuerpo y mi mente estan cansados y me impiden realizar actividades normales.
Y esto se va incrementando, y la sociedad no permite que personas con este tipo de problemas puedan adaptarse, y tan siquiera ganarse la vida.
Siempre he sido muy inteligente y supongo que tantas horas sin dormir me daba tiempo para pensar y desarrollar la mente, pero no puedo llevar una vida normal o ganarme la vida, y desgraciadamente no creo que alguna vez solucione mi problema, pero aun tengo alguna esperanza.

No quiero juzgar al doctor , piesto que nome cabe duda que es un gran profesional, y espero haya ayudadado a mucha gente , lo cual para mi ya merece el mayor de los respetos, pero respecto ha este articulo y al libro "recetas para dormir bien" , tengo que oponerme a el , pues no se si lo que dice tiene sentido para casos particulares pero no para mi , y solo espero que ha alguien le sirvan sus investigaciones , pero si el doctor mas importante en la materia solo puede ofrecerme las obviedades y las practicas que ya conocia y he repetido en numerosas ocasiones ,y que unicamente me han servido para ocupar el tiempo en el que no puedo dormir, entonces no creo que él tenga ni idea de los problemas que padece un enfermo cronico insomne. Lo cual me alegra por su parte, porque significa que nunca a padecido este tipo de problemas, espero ,que a la larga , este tipo de investigaciones tambien sirvan para gente como yo

Soy el de los dos comentarios anteriores , y quiero que sepan que mis padres desde pequeño emplearon metodos del doctor estivill sin saberlo si quiero y lo unico que consegui es que desde muy pequeño me angustiase cada vez que tocaba dormir pues me tocaba estar solo, a oscuras y sabiendo que ni mis padres ni nadie vendrian a hacerme compañia , por Dios, pide un ateo, que nadie tenga que soportar esa angustia sin necesidad alguna, y seamos serios y honestos, y actuemos con amor respecto a nuestros hijos y no divagemos sobre que seria mejor, ofrezcanle el cariño y el amor que demanda, es loque necesitamos todas las personas,