Multiplica tu potencia de agarre y fortalece tus muñecas: la rutina de rehabilitación más práctica
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Adiós a las lesiones y al dolor con la barra de terapia flexible
Para volver a ponerte en forma tienes los mismos obstáculos y barreras de siempre. Sufres molestias, dolores, arrastras malestar de una tendinitis pasada o simplemente quieres mejorar tu fuerza de agarre y fortalecer las muñecas.
Una barra de terapia flexible es uno de los elementos clave que te puede ayudar a recuperar la confianza y la fuerza en tus muñecas, antebrazos y codos.
Terapia activa
Una barra flexible es ideal para músicos, deportistas y oficinistas, gente con estilo de vida activo que realiza actividades donde requiere buena fuerza de agarre e incluso trabajadores que pasan largas horas tecleando frente al ordenador.
Mucha gente piensa que es exclusivamente para aquellos que están en rehabilitación, abordando lesiones de codo, manos, muñecas y antebrazos. Con 3 minutos que se le dediquen al día, la recuperación en menos de una semana será notable.
Entrenamiento progresivo y adaptable
Una vez comiences a usar la barra flexible notarás como tu fuerza de agarre y resistencia van aumentando, apenas sentirás estímulo u oposición a la hora de doblar la barra y esa será la señal para pasar a un nivel mayor.
El pack incluye un set de resistencia de hasta 4 niveles para que no dejes de mejorar y sigas avanzando. Esto te permite pasar de tu rehabilitación suave hasta el fortalecimiento avanzado del antebrazo.
El respaldo científico
Un estudio publicado en el North American Journal of Sports Physical Therapy evaluó el uso de estas barras flexibles en pacientes con problemas y dolencias en la parte del codo y el hombro.
Los resultados demostraron una reducción del dolor del 81% y un aumento del 72% en la fuerza de agarre frente a los tratamientos convencionales. El ejercicio estimula la regeneración celular en lugar de tapar el dolor con antiinflamatorios.
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