Casi tan completo como la natación: este ejercicio mueve todos los músculos, y puedes hacerlo en casa
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Ponte en forma sin riesgo trabajando todo tu cuerpo
Estás tratando de ponerte en forma y ante lo abultados que tienden a estar los gimnasios a estas alturas de año, la opción más viable es la de entrenar en casa. Ahora estás buscando la forma de que esto no se quede en una idea, pero de seguir hacia adelante con ello, quieres evitar que sufra tu bolsillo.
Pasar una hora en la bici estática pedaleando sin activar el torso o machacarte las rodillas en una cinta de correr es una forma ineficiente de entrenar en casa. Una máquina de remo puede ser la solución a toda esta problemática y Cecotec tiene la ideal para ti.
La Drumfit Rower 10000 Neptuno te permite entrenar las piernas, la espalda, los brazos y el abdomen en solo movimiento fluido, quemando calorías al máximo mientras proteges tus articulaciones.
Características de la Drumfit Rower 10000 Neptuno
Cuenta con un tanque de 13 litros para aportar la resistencia dinámica por agua, esta es autorregulable y progresiva. Si remas suave, la resistencia es ligera, pero si aplicas potencia, la densidad del agua simula el paso de una embarcación en el río, ofreciendo un sonido ambiental relajante y fluido.
La longitud de raíl es de 80cm con sillín ergonómico tiene un desplazamiento horizontal fluido y silenciosa que acomoda la zancada de usuarios de hasta 190cm y soporta hasta 135kg de peso corporal.
Incluye un soporte para tu smartphone o tablet, su monitor LCD te permite llevar un control en tiempo real de las remadas totales, el tiempo, las revoluciones por minuto y el consumo calórico estimado.
El reposapiés viene con correas de fijación y la máquina incluye ruedas de transporte, para poder moverla a la estancia que gustes y poder guardarla de forma vertical una vez termines de usarla.
La eficiencia aeróbica sin impacto
Un estudio en el Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports probó que el ejercicio de remo continuo eleva el consumo máximo de oxígeno y el gasto calórico metabólico a niveles equivalentes a las carreras de intensidad, pero con una clara ventaja.
Al realizarse en posición sentada, elimina el 100% del impacto vertical sobre los tobillos, rodillas y discos intervertebrales, siendo el ejercicio ideal para la longevidad articular.
El remo es uno de los ejercicios más completos que hay y que menos riesgo de lesión tiene, recluta más del 85% de la masa muscular del cuerpo humano. Esto convierte el remo en el ejercicio cardiovascular con mayor activación muscular por minuto.
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